Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как обмануть чувство голодаЧетыре простых совета, которые помогут одолеть мучительные приступы голода.
Просмотров: 995
Как не поправиться на работеОфисная жизнь может быть серъезной помехой на пути к фигуре твоей мечты. Чтобы преодолеть эту преграду, не обязательно менять квалификацию и устраиваться тренером в фитнес-клуб. Наши советы помогут тебе уменьшить вредное влияние "сидячей работы", избежать переедания и сохранить тонус мышц.
Просмотров: 905
5 неожиданных фактов о яблокахПомимо чудесного вкуса, этот фрукт также обладает невероятными свойствами. Мы нашли 5 удивительных фактов о яблоках!
Просмотров: 2875
Как выдержать диетуНекоторые рекомендации и хитрости, которые заметно упростят скучный и мучительный процесс похудения.
Просмотров: 819
10-дневная рыбная диетаДанная диета поможет тебе избавиться от лишних килограммов, сохранив бодрость и хорошее настроение. К тому же, в рыбе содержится масса минералов и микроэлементов, которые положительно влияют на наш организм.
Просмотров: 1251
3 имбирных напитка для фигурыИмбирь – настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержится множество витаминов, микроэлементов, аминоксилот, благодаря которым этот продукт улучшает пищеварение, обмен веществ и снижает уровень холестерина.
Просмотров: 975
Романтичный десерт: шоколадно-клубничное сердцеА ты уже знаешь, чем удивишь любимого в роматичный День Святого Валентина? Если нет, возьми на вооружение еще одну "вкусную" идею!
Просмотров: 964
Как красить яйца: натуральные красителиЕсли следовать элементарным правилам, результат превзойдет все ожидания! Мы подскажем, как правильно окрашивать пасхальные яйца и какие натуральные красители отлично заменят броский современный декор.
Просмотров: 811
Как обустроить кухню, чтобы похудетьЧтобы похудеть, необходим порядок как в голове, так и на кухне! Вот несколько простых «трюков», которые упростят твой путь к идеальной фигуре.
Просмотров: 814
5 полезных продуктов из кокосаКокосовые орехи - настоящая находка для любителей экзотической кулинарии! Они вкусные, полезные и легко вписываются в повседневный рацион. Убедись в этом лично!
Просмотров: 863
Рецепт дня: пасхальный кулич от Юлии ВысоцкойПодробный рецепт пасхального кулича от автора кулинарных бестселлеров Юлии Высоцкой.
Просмотров: 2748
Продукты, которые нас убиваютМы советуем нашим читательницам внимательно читать состав каждого пищевого продукта перед покупкой.
Просмотров: 794
Виноград - помощник для диетыХорошая новость для тех, кто соблюдает диету! Американские ученые выяснили, что в этом случае большую пользу может принести виноград. Его употребление защищает от желания переесть и способствует здоровым пищевым привычкам.
Просмотров: 1569
Как сохранять стройность: Топ-10 способов Узнай, каких рекомендаций советуют придерживаться специалисты тем, кто хочет иметь стройную фигуру.
Просмотров: 836