Посидев какое-то время на диете и попробовав с нее «соскочить», рано или поздно узнаешь о чудном слове «метаболизм». Оказывается именно от него обмена в...
«Быстро худеть вредно» эта фраза стала общим местом во всех диетических рекомендациях. Впрочем, не подкрепленная реальными аргументами, она не мож...

Утреннее сонное настроение и кофейное помешательство в редакции Nadietax толкнуло нас на мысли о том, сколько калорий мы ежедневно выпив...

Период с октября по апрель – довольно тяжелое время для организма. Мороз и ветер сушат кожу, волосы прячутся под шапкой, не имея возможности глотнуть с...

«Для меня похудение было не результатом, а процессом: я то не ела после шести, то отказывала себе в сладком, то ходила на шейпинг, то на аква-аэробику. За...

Сегодня утром в редакции мы вдруг вспомнили о черной икре. Когда в последний раз ты ее видела? Вот и мы давненько!
Да, действительно, черная икра хоть и считается очень...

Лучшая диета это здоровое питание и здоровый образ жизни. Уже давно доказано, что посидев 3-5 дней на жесткой и изнуряющей диете, ты можешь лишь ра...

Все мы, офисные сотрудницы, любим за делом перед компьютером «топтать» что-нибудь вкусненькое.
Однако, когда шоколадки и булочки выкладываютс...
Увы, сладкоежкам чаще всего приходится сидеть на диетах ввиду того, что сладкое обычно это самое калорийное, что может быть.
Если ты не можешь отк...

Не секрет, что в каждой девушке рано или поздно просыпается сладкоежка. Что же делать, когда хочется себя побаловать, но ты не намерена употреблять бе...

Кислородный коктейль — это название применяют к комплексу, одним из составляющих которого является кислород, другим — фитококтейль, представляющий из себя с...

Давно мечтаешь похудеть и начать правильно питаться, но все равно подбиваешься на коварный кусочек тортика, пиццы или картошечку фри. А потом на добав...

Все мы знаем, как полезно употреблять три раза в день что-нибудь горяченькое. Но летом есть горячий суп совсем не хочется. Как же привыкнуть к жаре и питать...

Дома, рядом с диваном – журнальный столик, на котором далеко не пресса… В чем причина этого?
Ученые сделали сенсационное открытие: оказывается, мозг чел...