Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Парад «сладких» диетЕсть хорошая новость: существуют диеты, которые разрешают употреблять сладости!
Как похудеть сладкоежке?

Шоколадная диета


Является очень жесткой и предусматривает употребление всего 90 граммов шоколада в день, при...

Просмотров: 594
Раздельное питание: не ешь все подряд Первым, кто описал для мира правила совместимости продуктов, был американский врач-диетолог Герберт Шелтон. Основной принцип раздельного питания по Шелтону состоит в том, чтобы «разделить» в повседневном рационе продукты, которы...
Просмотров: 575
Смешанная диета В эту диету входят в основном мясо, яйца, фрукты и овощи. Исключаются из меню сахар, мука, хлеб и жиры. Соления ограничиваются. Проводятся семидневные диетические циклы, которые нужно повторить 2-3 раза. Мы вновь обращаем ваше внимани...
Просмотров: 359
Очень вкусная диетаЭта диета для тех, кто не хочет отказываться от любимых продуктов, но в то же время не желает набирать лишний вес. Диеты важно придерживаться примерно месяц, но результаты закрепляться надолго.

Очень вкусная диета

Понеде...

Просмотров: 476
На диете с клетчаткой Ее позиционируют как быстрый способ снижения веса, витаминизации и очищения организма. Обещают ускоренный обмен веществ и улучшенную работу ЖКТ. Мотивируют тем, что при попадании в желудок пищевые волокна набухают, устраняя голод.
Просмотров: 443
Диета для ногКаждый день ноги испытывают немалую нагрузку, особенно если вы любите обувь на каблуках. Поэтому для того чтобы сохранить здоровье ножек и застраховать себя от проблем в будущем, нужно включать в свой рацион такие продукты:.
Диета для н...
Просмотров: 513
Картофельно-минеральная диетаКартофельно-минеральная диета рассчитана на 1 неделю. Картофельно-минеральная диета хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.

Картофельно-минеральная диета
Просмотров: 620
Деловая диетаСоблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отруб...

Просмотров: 507
Антистрессовая диетаЭто одна из наиболее известных диет, пригодных для соблюдения в домашних условиях. Она рассчитана на 14 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью.

Антистрессовая дие...
Просмотров: 576
Диета вкусное счастьеУлучшай настроение с помощью продуктов, вызывающих прилив эндорфинов — гормонов радости!

Диета вкусное счастье

Лидеры в списке «радостных» продуктов — бананы, шоколад и белое вино. Пусть они не диетические, но польза о...

Просмотров: 514
Винная диетаВинная диета очень эффективна, можно сбросить до 5 кг.

Винная диета

Для винной диеты вам нужно 5 крупных яблок,  помидор и огурцов, 1 кг обезжиренного (желательно) творога, 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.

Просмотров: 422
Фолат-диетаЛишние килограммы портят фигуру, и периодически скачет давление? Для вас идеальное решение — это фолат-диета.

Фолат-диета

Фолат, фолиевая кислота, витамин В9 — все это разные названия одного вещества с весьма скандаль...

Просмотров: 543
Диета на основе кальцияВы словно на весовых качелях — сброшенные килограммы всегда возвращаются и прибывают новые? Решение — диета на основе повышенного содержания кальция в пище.

Диета на основе кальция

В таких случаях своим пациентам специа...

Просмотров: 477
Длительная диета В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 часа. Последующие 10 дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить мучное и сладкое ( или заменить на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар ). Следует чередовать 5 дней диет...
Просмотров: 420