Последние события

Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Деловая диетаСоблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отруб...

Просмотров: 486
Антистрессовая диетаЭто одна из наиболее известных диет, пригодных для соблюдения в домашних условиях. Она рассчитана на 14 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью.

Антистрессовая дие...
Просмотров: 558
Диета вкусное счастьеУлучшай настроение с помощью продуктов, вызывающих прилив эндорфинов — гормонов радости!

Диета вкусное счастье

Лидеры в списке «радостных» продуктов — бананы, шоколад и белое вино. Пусть они не диетические, но польза о...

Просмотров: 492
Винная диетаВинная диета очень эффективна, можно сбросить до 5 кг.

Винная диета

Для винной диеты вам нужно 5 крупных яблок,  помидор и огурцов, 1 кг обезжиренного (желательно) творога, 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.

Просмотров: 403
Фолат-диетаЛишние килограммы портят фигуру, и периодически скачет давление? Для вас идеальное решение — это фолат-диета.

Фолат-диета

Фолат, фолиевая кислота, витамин В9 — все это разные названия одного вещества с весьма скандаль...

Просмотров: 524
Диета на основе кальцияВы словно на весовых качелях — сброшенные килограммы всегда возвращаются и прибывают новые? Решение — диета на основе повышенного содержания кальция в пище.

Диета на основе кальция

В таких случаях своим пациентам специа...

Просмотров: 461
Длительная диета В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 часа. Последующие 10 дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить мучное и сладкое ( или заменить на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар ). Следует чередовать 5 дней диет...
Просмотров: 403
Диета амазонокСамая модная в этом сезоне дзета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания.

Диета амазонок

Разработчики новой диеты делят всех дам на три типа.


К первом...

Просмотров: 476
Диета для осениЭто прекрасная диета для жителей средней полосы, потому что продукты для нее найти проще простого. К тому же, она оздоравливает организм.

Диета для осени

Завтрак


«Осенний салат»


200 г моркови, 200 г яблок и 50 г хрена измель...

Просмотров: 640
Диета для "галифе"Цель-добиться того, чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми.

Диета для «галифе»
Жир, как правило, прежде всего откладывается на ляжках. Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и п...
Просмотров: 351
Диета для грудиГрудь — такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут потерять форму. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому я вам предлагаю диету, рассчитанную на 1500 ккал в день.

Диета для груди
Просмотров: 405
Диета "съедай половину"Девиз «Съедай половину» (необходимого) является, пожалуй, простейшим принципом диеты .

Диета «съедай половину»

Но, к сожалению, и одним из самых плохих. Поскольку многие люди и без того уже имеют дефицит минеральных ве...

Просмотров: 412
Легкая диетаВот пример здорового питания на каждый день. Можете варьировать этот план, учитывая продукты из полезного «зеленого» списка, чтобы диета вам не наскучила.

Легкая диета

Завтрак


 1 /2 стакана овсяных хлопьев.


 125 мл обез...

Просмотров: 520
Ароматная диетаПо результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.

Ароматная диета

Рецепт: Нужно взять кусочек банана, ломтик з...

Просмотров: 360