•бульоны и отвары, заправленные продуктами, входящими в рацион;
•продукты с высоким содержанием белка – мясо всех сортов, мясо птицы, ветчина, почки, печень, колба...
Меню дня для ди...
Итак, принципы :
1. Во-первых, всех людей делят на два типа тех,...
Для этой диеты Вам понадобяться:
5 крупных яблок,
помидор и огурцов
1 кг. творога (желательно обезжиренный или низкопро...
Основное правило: Если произошёл срыв – никаких голодовок, продолжайте с прерванного места дальше, если захотело...
День первый
Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных «английских оладий».
Обед: салат с жареным куриным мясом.
Ужин: 115 г вареной индюшачьей груди...
6 апельсинов и 6 яиц вкрутую (минус желток) в день
Все просто: съедаешь апельсин с утра, через час после него белок, еще через час апельсин.
Все...