Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Весна – прекрасное время для того чтобы заняться своей фигурой и убрать лишние с талии. Специально для этого мы подобрали «диету-чередование».Диетическое чередование
Два голодных дня
В течение дня:
литр молока;
стакан...
Просмотров: 653
Устрой разгрузочную неделю на основе супа из лука. Придерживаясь этой диеты всего лишь неделю, ты сможешь легко сбросить 4-5 кг.7 дней
4-5 кг
Эта диета очень популярна во Франции, ведь французы обожают суп из лука. Такой суп понижает ур...
Просмотров: 861
Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл.Очень простая диета
Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь с...
Просмотров: 1118
Чем ближе лето, тем больше накапливается дел на работе. А тебе еще и хочется похудеть. Но напряженный график и убогий рацион — вещи несовместимые! Не отчаивайся! Лучше возьми на вооружение полезные продукты.Продумай сво...
Просмотров: 583
Фитодиета один из наиболее щадящих и полезных способов похудения, для нашего здоровья. Ведь недостаточная физическая активность, пристрастие к калорийной пище – все этого способствует появлению лишних килограммов.Фитодиета
<?xml:namespace prefix = st1 /> 14 д...
Просмотров: 1270
40 самых ужасных ошибок, которые допускаются, при диетах.1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление.
2. Верите в то, что достаточно кушать вегетарианский супчик недельку, а потом до конца своей жизни можн...
Просмотров: 580
Начни весенний комплекс похудения с подбора продуктов, которые наиболее полезны для тебя. Выбрать их можно по группе крови.Узнай, что полезно есть тебе в соответствии с твоей группой крови
Принцип такого питания заключ...
Просмотров: 679
Во всем мире есть люди, страдающие от чрезмерного веса. Но, например, в Америке полных людей намного больше, чем в Японии. Почему так происходит? Наверное, большую роль здесь играют традиции питания в разных странах мира.Просмотров: 792
Ты равнодушна к сладкому, но ни дня не можешь прожить без мяса или рыбы? Тогда выбирай для похудения белковую диету.2 недели
8 кг
Диетическое питание должно подходить твоему организму и переноситься легко, без депрессий.
Просмотров: 501
Можете есть все, но в определенных количествах. Cоставьте меню на предстоящий месяц на свой вкус, основываясь на следующих ограничениях.Примерное количество продуктов на один день (не более 1500 калорий в сутки):
Угле...
Просмотров: 505
Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал «инь» и «ян».Основой диеты является большое количество риса и другого зерна, что при калорийности всего 1000 ккал в день помогает и при избыточном весе. Белка и жира употребляется совсем немного.
Диета предполагает полную перестройку системы питания. Однако никому не следует слишком долго питаться строго по макробиотическим правилам, т.к. это приведет к недостатку в организме белка, кальция, железа, витамина В и цинка, опустошит запасы энергии и ослабит иммунную систему.
Просмотров: 563
![Диета "Дни недели"](/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370410172_Dieta-Dni-nedeli.jpg "Диета "Дни недели"")
Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, п...Просмотров: 1489
Вы хотите сбросить лишние килограмм, пробуете всевозможные диеты, но ни каких результатов? Может стоит попробовать, что такое углеводная диета?Углеводная диета это достаточно не только продуктивный способ бороться...
Просмотров: 1828
Часто спрашивают, а есть ли какая-то диета, не урезающая в правах лакомок.Мы с полным правом утверждаем, что такая диета — есть. В рамках недельного «воздержания» можно есть черный шоколад, апельсины, мандарины, киви, я...
Просмотров: 742
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
