Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








4 самые глупые диетыНа что только не пойдет женщина, ради стройных ног и тонкой талии. Методы, приведенные ниже смешны и нелепы, однако их применяют взрослые люди.
Великолепная четверка самых нелепых методов похудения!

Диета 1. Волшебная


С...

Просмотров: 740
Летняя диетаЭто самая эффективная диета на фруктах — за 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. При этом любую жидкость ограничить до 500 мл в день.
Летом наступает пора свежих фруктов и в это время можно приме...
Просмотров: 731
Очищающая диетаОчищающая диета полезна всем, независимо от того, нуждаемся ли мы в снижении веса или нет. Окружающая среда в западном мире такова, что она загрязняет наш организм ядами не только через переработанные продукты, которые мы потребляем, н...
Просмотров: 961
Соковая разгрузочная диетаСоковая разгрузочная диета, как правило, назначается врачами-диетологами при ожирении и атеросклерозе.

Разгрузочная соковая диета

Продолжительность разгрузочных дней не больше двух, повторять, не чаще одного – д...

Просмотров: 764
Очковая диетаДля тех, кто готов продержаться пару недель, советуем очковую диету, которая напоминает таблицу калорийности. То есть она тоже требует постоянных подсчетов, но принципы куда проще. Каждому продукту присваивается определенное коли...
Просмотров: 787
Диета против депрессииХотя диета не решает основных проблем, которые привели к депрессии, но организация правильного питания способствует поднятию настроения.
В распоряжении худышки все самое вкусное и калорийное

Для этого в рацион включе...

Просмотров: 708
Диета Маргариты КоролевойДиета Маргариты Королевой длится 9 дней и считается довольно строгой. Но результат, если не срываться и точно придерживаться рациона, очень даже заметный.

Диета Маргариты Королевой

Первые 3 дня кушаем рис. Рис готовится так – с в...

Просмотров: 731
Шоколадно-макаронная диетаЭта диета бессрочная, на ней вы можете «сидеть» до достижения желаемого результата. В среднем вы будете терять до 2 кг в неделю.
Молочный шоколад с орехами – очень калорийное лакомство

Отличительная особенность шоколадн...

Просмотров: 1506
"Часовая диета"Часовая диета – основа дробного питания, за неделю такой диеты можно сбросить до 3 килограммов. Придерживаться этой диеты можно не больше 3 недель и повторять ее рекомендуют не раньше, чем через полгода.
Салат из свежих овощей: вкусно и н...
Просмотров: 735
Деловая диетаПредлагаем тебе диету, которая идеально подходит для занятых женщин.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 30 г хлопьев с молоком;


б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столо...

Просмотров: 940
Cтрогая диетаДиета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней.

Рацион достаточно сытный, но однообразный. Отходить от представленных продуктов, на любые другие, или даже похожие – не рекомендуется.


1-й ден...

Просмотров: 674
Тропическая диетаПитательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества – выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов – истинное удовольствие.

Тропическая диета

1 день
Завтрак: (все дни оди...

Просмотров: 669
Диета для красивой кожиИз доступных и простых продуктов была создана специализированная диета, позволяющая в короткий срок привести в тонус кожу, придать ей здоровый вид и внутренне сияние красоты.

Диета для красивой кожи

Завтрак:


каша на основе обезжире...

Просмотров: 544
Диета для ленивыхДиета отлично подходит для тех женщин, которые не хотят отказываться от любимых блюд, но при этом желают сохранить свою фигуру.

Диета для ленивых

до 1 месяца


до 15000ккал


до 5 кг


Завтрак. Этот прием пищи хорош тем, что вы можете позво...

Просмотров: 791