Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета по группе крови

Диета по группе кровиНачни весенний комплекс похудения с подбора продуктов, которые наиболее полезны для тебя. Выбрать их можно по группе крови.

Узнай, что полезно есть тебе в соответствии с твоей группой крови


Принцип такого питания заключается в том, что нашим организмам нужны разные продукты.



Группа 1

Полезно: баранина, говядина, форель, скумбрия, оливковое масло, рис, чеснок, тыква, хрен, петрушка, красный перец, шпинат, греческий орех, сливы, ананас, инжир.



Не полезно: свинина, селедка, икра, сыр, йогурты, мак, апельсины, консервация, напитки с этиловым спиртом.



Читай также: Ученые: Риск развития инсульта связан с группой крови



Группа 2



Полезно: щука, карп, лосось, гречка, рис, брокколи, арахис, морковь, малина, вишни, изюм, лимоны, кефир, зеленый чай.



Не полезно: говядина, свинина, раки, сливочное масло, сыр, томаты, баклажаны, кетчуп, майонез.



Группа 3



Полезно: курица, баранина, щука, треска, скумбрия, просо, пшено, овес, капуста, морковь, миндаль, петрушка, грибы.



Не полезно: гусь, крабы, мороженое, сыр, фасоль, горох, авокадо, редька, томатный сок, желатин.



Группа 4



Полезно: дичь, хек, сардина, грецкий орех, овсянка, хлеб, капуста, бобы, грейпфрут, виноград, йогурт, сметана, кофе.



Не полезно: свинина, креветки, сливочное масло, мак, сдоба, кукуруза, апельсины, редька, яблочный уксус.



Читай также: Ученые нашли способ менять группу крови человека

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.