Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорам...
Понедельник
Завтрак: 50 мл молока, кофе, 30 г хлеба, 5 г сахара.
Обед: тарелка овощного супа и овощи (свекла, шпинат, капуста...
Завтрак
Яйцо, сваренное вкрутую или всмятку, нежирный сыр.
Два тоста с фруктовым вареньем с пониженным содержан...
1-й день: можно есть только фрукты и пить натуральные свежеотжатые фруктовые соки.
2-й день: отдава...
Напитки: количество выпитых чашек чая или кофе не ограничивается, но не разрешается уве...
7дней
1500ккал
3кг
Общие правила
1. При желании вы можете подсластить свой чай или кофе и...
Неужели возможно корректировать рост во взрослом возрасте? Задавшись этим вопросом, мы обратились к специалистам-диетологам медицинской клиники...
Диета №5 создана для людей с болезнями печени, но полезна будет для всех. Тем более, что, по заверениям врачей, едва ли не 90% женщин склонны или уже столкн...
Похудеть после новогодне-рождественских праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного пола. Ведь по статистике женщи...