Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Трава зверобой используется как мягкое желчегонное средство. Она показана практически всем и больным, и здоровым и используется как профилактическое средство. Пейте зверобой зимой, добавляя в обычный чай или заваривая отде...

Хочу познакомить вас с одним из вариантов утренней гимнастики, которую я использую. Можно сказать, самый стандартный вариант гимнастики, но при этом наиболее эффективный.

Такую утренюю гимнастику я выполняю во время между диетами, и...

Соки должны быть свежевыжатыми. Ежедневно следует выпивать смесь соков моркови (280 мл) и шпината (170 мл), или моркови (280 мл), свеклы (80 мл) и огурцов (80 мл), или только моркови (500 мл).

Очищение кишечника с помощью соков и диеты по Н...

Вчера одна из постоянных посетительниц, спросила меня; ”Как ты относишься к гемокоду? . Честно говоря, озадачила она меня, и решила я выяснить, в чем собственно, суть вопроса.

Итак прежде всего, Гемокод это, оче...

Эта клизма считается очень эффективной по нескольким причинам: после упаривания остаются особо устойчивые жидкие кристаллы, которые делают организм очень устойчивым к любым неготивным воздействиям; за счет возросшей в сотни раз ко...

За 4 дня на мексиканской диете можно сбросить 2-4 кг лишнего веса. Достоинство такой диеты в том, что все продукты доступны (мексиканцы народ не богатый), минус не просто выдержать первые два дня.

Мексиканская диета, меню таково...

Перед началом очищения желчного пузыря таким способом надо сутки голодать, вечером сделать очистительную клизму. Через час после нее выпить по стакану оливкового масла и сока грейпфрута. Если будут позывы к рвоте, сосать лимон.

Возмо...

Диета института косметики содержит 800-1200 калл, и гарантирует медленное, но эффективное похудение.

Диета института косметики примерное меню:

Завтрак. Два кусочка хлеба, два куска брынзы, черный кофе без сахара;
Второй за...

Назначается такая диета при острых гастроэнтероколитах и при обострениях хронических колитов различной этиологии.

Диета № 4 характеризуется резким ограничением механических, химических и термических раздражителей слизистой об...

Специалисты Института питания уверяют: если строго соблюдать разработанную ими диету в течение трех недель, можно похудеть на 8-10 кг. Калорийность рациона составляет не более 1600 ккал за счет того, что запрещены или предельно огран...

Диета Марины Киселевой, рассчитана на 10 дней. Режим питания выбираете сами, после семи вечера от употребления пищи желательно воздержатся.

Основой рациона являются низкокалорийные продукты: диетический суп (подойдет суп ”Кресть...

1. Диетическая окрошка;
2. Окрошка с пахтой;
3. Окрошка по-вятски.

Диетическая окрошка

500 мл свекольного отвара; 65 грамм зеленого лука; 65 мл простокваши; 40 грамм тертого хрена; два кабачка; зелень укропа и петрушки; соль.

Отварива...

Питье свекольного сока длительное время (от одного до трех месяцев ежедневно по стакану) позволяет вывести камни из желчного пузыря практически безболезненно.

Сырой сок свеклы подчас очень агрессивен, поэтому ее нужно предваритель...

Назначается такая диета при запорах от неправильного питания, без резко выраженных признаков раздражения кишечника.

Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой и способствующие кишечной перистальтике (сахаристые, молочнокисл...