Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июль 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диеты осени 2012

Мы решили спрогнозировать какие диеты будут популярны осенью 2012 года, исходя из предпочтений пользователей сайта в прошлых годах. Летом безусловным хитом была киви диета, немного обогнав по популярности дынную и арбузную диеты.


Ос...

Просмотров: 374
Абрикосовая диета

Ежедневный рацион человека обязательно должен включать абрикосы или курагу. Это вкусный и полезный фрукт, содержащий много витаминов и микроэлементов. Даже в сушеном виде абрикос не теряет своих целебных свойств. Абрикосы, благода...

Просмотров: 431
Актерская диета

Ниже описан довольно эффективный и быстрый способ быстро похудеть. Заранее предупреждаем, что результат достигается за счет сгонки воды и продержится недолго. Эту диету используют танцоры и балерины перед выступлениями, поэтому он...

Просмотров: 422

Ангельская диетаПосле этой диеты вы станете ангелом (в плане фигуры). Она подразумевает быстрый результат, ввиду сильных ограничений в пище. Если вас интересует как быстро похудеть, ангельская диета — ваш выбор.

День 1

Завтрак: кофе (без сливок).
Обед...

Просмотров: 511
Арбузная диета

Осенью, когда прилавки в магазинах и на рынке ломятся от вкусных сочных арбузов самое время побаловать себя этими вкусными ягодами. А еще лучше с помощью арбузов избавиться от парочки лишних килограммов.


Противопоказания арбузной дие...

Просмотров: 351
Болгарская диета

Эта диета — классическая схема питания, построенная по принципу снижения калорийности к вечеру. Длится она 4 недели.


Меню болгарской диеты


День первый


Завтрак: большая порция обезжиренного мяса (язык, ветчина, курица, говядина), 2 б...

Просмотров: 364
Белково-фруктовая диета

При выборе диеты многие ориентируются на то, что предпочитают их кумиры. Фруктово-белковая диета это диета, которую выбрал Филипп Киркоров. Понравится она и тем, кто при выборе диеты ориентируется не только на результат в поху...

Просмотров: 382
Винегретная диета

Винегрет это салат из отварных овощей, заправленных нерафинированным растительным маслом. В состав традиционного винегрета входят вареные картофель, морковь, свекла, свежий репчатый лук, консервированный горошек, кваш...

Просмотров: 473
Вкусная диета

Вкусная диета поможет вам похудеть не отказываясь от любимых продуктов. На этой диете вы можете употреблять свой любимый кофе, жирный сыр, мясо в любом виде. Единственное от чего придется отказаться так это от углеводной еды, по...

Просмотров: 372
Воздушная диета

Воздушная диета, несмотря на название, не предполагает питание одним воздухом (или солнцем, как вариант). Названа она так потому, что во время диеты придется много гулять на свежем воздухе это обязательное условие, окромя соб...

Просмотров: 333
Гранатовая диета

Гранат это не только вкусный фрукт, но и незаменимая вещь в вопросах похудения. Плоды гранатов обладают кроветворный функцией, богаты витаминами (особенно витамином С) и микроэлементами, яблочной и лимонной кислотой.


Просмотров: 330

Диета балеринБыстро похудеть поможет диета балерин. Балерины всегда славились своей стройностью. Их питание обычно очень скромное, несмотря на значительные физические нагрузки. Поэтому стоит цель максимально сохранить питательность пищи при...

Просмотров: 654
Диета be perfect

Диета be perfect является одной из самых тяжелых для осуществления, но весьма эффективной, как показывает практика. Если имеются какие-нибудь проблемы со здоровьем, то лучше подобрать другую диету или же просто ввести сбалансирован...

Просмотров: 345
Диета медиков

Есть много способов похудеть. Это различные диеты и конечно же спорт. Диет сейчас большое множество, и если вы решились на такое испытание, как диетическое питание, то вам очень трудно будет определиться с выбором, особенно если вы нови...

Просмотров: 390