Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июль 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








90-дневная диета

Раздельное питание всегда пользовалось популярностью среди любителей диет. Самой известной системой такого питания стала «диета на 90 дней», разработанная двумя словенцами-диетологами. Их книга обо всех нюансах 90-дневной диеты...

Просмотров: 363

Американская диетаЭта диета появилась не так давно, но уже завоевала популярность в Европе, став самой модной из диет подобного рода. Принцип американской диеты «ужин минус» понятен из названия — полное отсутствие какого-либо ужина.

Диета предполагает...

Просмотров: 417
Ананасовая диета

Ананасовая диета довольно эффективна и хорошо подходит людям, не имеющих материальных проблем. В ананасах содержатся полезные вещества – энзимы, противостоящие отложению жировых запасов в организме.


Также в них содержится фермент...

Просмотров: 364
Апельсиновая диета

Апельсиновая диета одна из самых древних диет и использовалась она не столько для похудения, а для придания коже бархатистости и очарования. Еще Нинон де Лакло фаворитка Людовика XIV использовала апельсины для диеты, употребл...

Просмотров: 372
Апельсиново-белковая диета

Апельсиново-белковая диета является одной из самых эффективных диет, разработанных диетологами Европы. Поэтому ее еще называют европейской диетой. Эта диета нацелена на здоровье и может помочь вернуться к здоровому питанию. Прежд...

Просмотров: 335

Артистическая диетаПо слухам, артистическую диету используют много СНГ-знаменитостей, не зря она получила именно такое название. Сама диета очень простая, не содержит дорогих и экзотических продуктов. Самый экзотический продукт в ней имбирь.

Просмотров: 406

Бабушкина диетаЭта диета продолжается всего неделю. После её окончания вы наверняка убедитесь, что ваш вес упал на 3-4 килограмма. Если же результат бабушкиной диеты вас не устроит, через две-три недели её можно повторить. Не забывайте пить побольше в...

Просмотров: 334
Банановая диета

Диету эту разработала английский диетолог Джейн Гриффин. Кто-то говорит, что это чудо-диета, для тех, кто хочет иметь красивое тело, а кто-то утверждает, что именно бананы в большом количестве используют в своем питании борцы сумо. Чт...

Просмотров: 466

Баррандовская диетаИспользуется для похудения на протяжении 2-3-х недель. Потеря веса во время диеты за этот срок доходит до 5 кг.

Завтрак одинаковый в течение всего срока — кофе или чай с заменителем сахара + 2 печенья или маленький кусок сыра

Баррандовская...

Просмотров: 322
Белковая диета

Белковая диета относится к разряду классических диет, позволяющих быстро похудеть с минимальными потерями мышечной массы. Вот только вегетарианцам и праноедам она не подойдет, да и людям, не любящим мясные продукты тоже.
Во в...

Просмотров: 398
Белковый салат для похудения

Такой салат отлично подойдет для диеты поскольку содержит очень мало углеводов, а белковая пища лучшая еда для похудения. Для салата используются самые обычные продукты, поэтому с приготовлением проблем не возникнет. Итак &#...

Просмотров: 340

Бразильская диета — это диета с высоким содержанием белка в рационе. Если вы не любите яйца, диета вам не подойдет. Эта диета бразильских актрис используется ими перед съемками, когда нужно быстро похудеть на несколько килограмм. Потер...

Просмотров: 302
Хлебная диета

Хлебная диета – это находка для тех, кто не привык садиться за стол без главного блюда – хлеба. Хлеб часто выступает основным источником углеводов. Диетологи давно заметили, что если долго сидеть на монодиетах с ограничением углеводов у...

Просмотров: 369
Веганская диета

Веганская диета замечательно подойдет для любого человека, который хочет не только скинуть лишний вес, но и приобщиться к модному веганскому течению. Подобный режим питания очень схож с вегетарианским рационом, с той лишь разницей, ч...

Просмотров: 458