Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июль 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета без мяса

Да, в этой диете не будет мяса, но это не означает, что она будет овощной или фруктовой. Нет, она будет классической белковой, просто в ней не будет мяса для его идеологических противников.
Животный белок на этой диете мы будет получать из с...

Просмотров: 606
Борщевая диета

Всего один волшебный рецепт поможет избавиться от лишнего веса за неделю! Никаких экзотических продуктов, трудновыполнимых методик питания и изнурительных голоданий! Просто с утра сварите кастрюльку ароматного диетического борщ...

Просмотров: 1494

Диета БраунаДиета Брауна предполагает 5-7 приемов пищи за день. При этом есть после 18:00 запрещено. В течение всей диеты нужно есть в строго определенное время суток. Количество жиров в рацион сократить до 30-40 грамм. В день нужно пить не менее 2-х л...

Просмотров: 440
Диета для подростков

Подростковый возраст начинается где-то в 11-12 лет и длится по оценкам специалистов до 15-16 лет. Возраст этот отличается сменой жизненных приоритетов. На первое место встает оценка подростка его сверстниками. Поэтому для подростка...

Просмотров: 582
Диета для талии

Диета для похудения талии призвана избавить вас от жировых отложений в области живота. Эта диета очень полезна для здоровья, поскольку с потерей сантиметров на талии снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, п...

Просмотров: 477

Диета для ягодицДиета для похудения ягодиц призвана сделать вашу попку упругой и подтянутой. Соблюдать её несложно, максимальная эффективность диеты достигается, если её комбинировать с нижеприведенным упражнением.


Диета для ягодиц рассчитана н...

Просмотров: 514
Диета от прыщей

Появление прыщей на лице и теле свидетельствует о нарушении работы внутренних органов, которое чаще всего связано со сбоем работы желудочно-кишечного тракта. В свою очередь это приводит к несвоевременному выводу из организма вредны...

Просмотров: 432

Диета против депрессииНе все диеты предполагают голодание и плохое настроение. Некоторые из них предназначены для совсем других целей. Диета против депрессии используется для поднятия настроения и нормализации эмоционального фона. Длительность диеты —...

Просмотров: 485
Диета на бананах и молоке

На диете с бананами и молоком вам придется пить много молока (неожиданно, да?), поэтому, если ваш организм плохо переносит лактозу, да и еще в сочетании с бананами, эта диета вам не подойдет. А для всех остальных это хороший способ похудет...

Просмотров: 679
Диета на говядине

Диета на говядине относится к белковым диетам. Выбрать ее могут молодые энергичные люди, у которых нет нарушения обмена веществ. Такая диета подходит людям, ведущим активный образ жизни, для тех, кто занимается спортом.
В говядине сод...

Просмотров: 455
Диета на конине

В качестве основного продукта этой диеты выступает конина — конское мясо. Оно обладает прекрасными диетическими свойствами, содержит невысокий процент жира и высокий процент белка.
По вкусовым качествам оно ни в чем не уступает говяд...

Просмотров: 516
Диета на морепродуктах

Не секрет что жители морских побережий живут долго и отличаются, как правило, крепким здоровьем. Причин этого много и одна из них особенность питания. Их рацион питания включает много разнообразных морепродуктов.
В море содер...

Просмотров: 407

Диета на 5 днейС наступлением изнуряющей летней жары организму не требуется много энергии. Кушать особенно не хочется, но мы по привычке чуть ли не силой запихиваем в себя привычные блюда. Может быть, стоит задуматься над своим питанием и перестроить...

Просмотров: 434
Диета на сухофруктах

Углеводы, особенно быстрые, усваиваются организмом в кратчайшие сроки, поэтому, чем больше ешь сладкого, тем быстрее возникает чувство голода. Быстрые углеводы, содержащиеся в белом сахаре, конфетах, пирожных и тортах можно замен...

Просмотров: 533