Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Бе­вер­ли-Хил­лз

Диета Беверли-Хиллз


Диета Беверли-Хиллз основана на последовательном приеме пищи. Необходимо употреблять большое количество фруктов, а также ни в коем случае не смешивать протеины с углеводами.


Суть диеты


Не смешивайте белки с...
Просмотров: 680
Меню диеты Юнгера и важные правила детокса
Ну вот, как я и обещала, мы запускаем с тобой детокс-программу по системе доктора Алехандро Юнгера. Для начала расскажу немного о его биографии. 
Автор модной книжки «Clean. Революционная система омоложения» родился в 1964 году в У...
Просмотров: 1062
Диета Ковалькова

Диета Ковалькова – эффективная диета


Диета Ковалькова — это эффективная методика похудения, которая состоит из 3 этапов, среди которых один подготовительный и два основных. Автор методики похудения врач-диетолог А...

Просмотров: 912
Раздельное питание по Герберту Шелтону
Идея раздельного питания вполне логична: если мы едим разную еду, то перевариваться и усваиваться она тоже будет с разной скоростью. А некоторые продукты, съеденные в одно время, могут мешать дру...

Просмотров: 882
Спецпитание: слово доктору Бантингу
Ну что, дождались? Лето на дворе: хочешь не хочешь, а все напоказ. Но вот беда, за зиму наше тело частенько теряет «товарный» вид. На диету срочно!!!


Этих низкокалорийных мучителей женских тел и душ р...

Просмотров: 828
Диета олимпийцев: стройнее, выше, быстрее
Кто признанный мастер всевозможных диет? Известное дело – балерины, гимнастки и, конечно, фигуристы. Вот бы узнать, как борются с килограммами лидеры нашей олимпийской сборной!..


Итальянс...

Просмотров: 1373

Диета — это, прежде всего, режим питания. Но, если речь идет о диете моделей, то режим переходит в образ жизни. Смотря на хрупких и нежных девушек в журналах, рекламах и на подиуме, сразу задаешься вопросами: едят ли они? И что же вход...

Просмотров: 716
Диета доктора Дертена ВольфаИмя доктора Дертена Вольфа вряд ли знакомо широкому кругу людей, многие даже о нем и не слышали, так как он занимается очень узкой специализацией. А именно тем, что создает и разрабатывает специальные диетологические программ...
Просмотров: 1434
Диета Риммы МойсенкоКандидат медицинских наук, опытный специалист в области диетологии, физиотерапевт и многолетний научный руководитель центра здоровья Римма Мойсенко предлагает всем лицам, которые хотят избавиться от избыточных килограммов т...
Просмотров: 943
Диета доктора Федора УгловаЗнаменитый талантливый хирург Федор Григорьевич Углов получил популярность благодаря своему авторству многих книг по медицинской тематике. Несколько лет назад он покинул этот мир в возрасте 104 лет. Весь секрет своего долголе...
Просмотров: 1218
Диета «Ваш вес - у вас в голове»Такое удивительное название для диеты, которая призвана оказать вам помощь в избавлении от лишних килограммов, в замедлении процесса старения организма, было в свое время придумано Эриком Браверманом.

По словам Эрика Браверм...

Просмотров: 657
Диета ДемоляОригинальную систему диетического питания создал диетолог из Швейцарии Демоль. Диета Демоля имеет много своих сторонников. По отзывам проведших, месячный курс диетического питания по системе Демоля, они легко избавились от п...
Просмотров: 686
Лиепайская диетаЛиепайская диета стоит на первом, на лидерском месте среди популярных диет. О том, что лиепайская диета действительно работает можно судить по многочисленным отзывам людей, которые испробовали на себе эту чудодейственную ли...
Просмотров: 1050
Диета Елены ВилиновойВ настоящее время широко рекламируется диета Елены Вилиновой с перспективой сменить известную диету Маргариты Королевой. Предложенный Еленой Вилиновой метод похудения основывается на низкой калорийности рациона питания.  

Авт...

Просмотров: 862