Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета доктора ДемоляАвтор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог.
Диета Демоля

Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.

Меню на день: 


200-300 г постного мяса (отварного или тушеног...

Просмотров: 558
Диета балеринДиета разработана для женщин, которые хотят обрести изящество и стройность балерины.

Диета балерин

7дней


до 1000ккал


5кг


Инструкция:
1 порция еды должна быть разделена на 2 раза;
супы являются самостоятельной едой и не к...

Просмотров: 582
Диета Мадлен ЖестанДиета французског диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан пользуется успехом у звезд французского кино и шоу-бизнеса для поддержания здоровой формы и сохранения фигуры. Кроме того, диета М. Жестен способствует очищению организма...
Просмотров: 717
Диета Николь Ронсара "Против целлюлита"Это даже не диета, а 10-дневный курс лечебно-очистительного питания, поскольку именно общая очистка организма в конечном итоге и приводит к избавлению от целлюлита.
Автор методики — Николь Ронсар, книга “Как победить целлюлит“.

Просмотров: 743
Диета доктора АгастонаЭта популярная ныне диета была разработана врачом-кардиологом для своих пациентов, которые не чувствовали себя комфортно, соблюдая традиционную низко-жировую диету. Доктор Агастон был приятно удивлен, когда его клиенты, имевшие...
Просмотров: 1698
Диета жокеевДиета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.

Меню


первый день: один печеный цыпленок, разделанный на три части;
второй день: 300 гр. телятины, жаренной без жира (на решетк...
Просмотров: 667
Президентская диетаПрезидентская диета была разработана доктором Артуром Агатсоном. Данную диету можно часто встретить под названием диета Южного пляжа или пляжная диета.
Данная система эффективного похудения позволяет получать все н...
Просмотров: 1734
Диета по КенлехнеруКенлехнер проводит строгое различие между жирами и углеводами.
По его мнению, тучность возникает только при сочетании обоих этих веществ. Поэтому его диета обходится без всяких ограничений калорийности. Главный вопр...
Просмотров: 1360
Диета клиники МацаЗа 13 дней можно похудеть на 7 — 8 кг, причем потеря веса закрепляется при условии: ни грамма алкоголя, сахара, соли.
Данный состав продуктов следует употреблять без замен, только в этом случае произойдет желаемое изменен...
Просмотров: 1247
Диета клиники МейоДиета клиники Мейо — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жира. Она никоим образом не связана с клиникой Майо (или правильнее бы сказать Мейо), которая находится в штате Миннесота (США). Вот цитата с официального сайта клиники М...
Просмотров: 723
Диета Яна КвасневскогоПольский диетолог и терапевт Ян Квасневский создал собственную систему питания, которую предлагает не только как универсальную диету, но и как лечебную диету при сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваниях и даже при диабет...
Просмотров: 725
Диета ДемольАвтор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней.

Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.


Питание в течени...

Просмотров: 1440
Диета от чемпиона по бодибилдингуДиета проверена временем, даёт 100% результат, а самое главное сохраняет Ваше драгоценное здоровье.

Если вы хотите иметь вес 60 кг.
1440 Ккал максимум


Первый день:
молочный-фруктовый-овощной


1 приём пищи: 
200 гр. йог...

Просмотров: 765
Диета доктора ХэяДа здравствуют сырые овощи и фрукты!


Запрещено:
Сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. В этой диете не приветствуют сухофрукты. Авторы полагают, что в них слишком много с...

Просмотров: 667