Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гейша! Как же много смысла вложено в это название, «носить» которое удостоена не каждая девушка. Произнося слово «гейша», перед глазами сразу появляется образ молодой, очень красивой, утончённой и, самое главное, стройной девушки.
Сегодня стройность и красота в моде. Однако часто бывает, что этим двум качествам препятствуют банальные лишние килограммы. И избавиться от них можно при помощи уникальной системы, которая называется «Диета космонавтов».
Несколько веков назад было замечено, что бывает пища, способная приносить пользу организму человека – добавлять жизненные силы, улучшать обмен веществ и повышать тонус организма, в то же время существует еда, которая, наоборот, способна отнимать энергию. Пища заставляет функционировать все органы и системы организма. Результат реакции каждого органа на прием определенной пищи отражается в крови, таким образом, получается, что кровеносная система служит своеобразным индикатором, сигнализирующим о полезности или вредности продукта для организма человека.
В первую очередь важно обратить внимание на то, что «диетический метод» доктора Мухиной получил одобрение Министерства Здравоохранения России. А это означает, что он является абсолютно безопасным для людей!
Диета доктора Миркина, по сути, не является диетой, которой необходимо придерживаться строго неделю или месяц. Скорее всего – это система питания, которой можно следовать ни без каких ограничений в сроках. Именно она дает возможность сбросить лишний вес и не возвращаться к нему снова на протяжении длительного периода времени. Также диета Миркина позволяет наладить свое здоровье и значительно улучшить самочувствие. Основные принципы диеты
Современные идеалы красоты заставляют женщину стремиться к изящным формам. Но не каждая женщина умеет правильно подобрать питание, которое приносило бы ей только здоровье и красоту. Множество современных диет предлагают быстрый сброс веса, легкий способ похудеть. В результате резко сброшенные килограммы могут оставить тяжелые рубцы на здоровье, а похудение — не принести желаемой красоты. Потому что питание, прежде всего, должно быть здоровым и
Тогда для вас идеальным вариантом станет диета Лисси Муссы. Хоть она и называется диетой, но, по сути, является целой методикой похудения, позволяющей не только сбросить лишний вес, но и всегда хорошо себя чувствовать и быть в отличном настроении. Похудение с помощью диеты Лиси Муссы происходит весело, увлекательно и с удовольствием.
Одной из наиболее эффективных диет считается диета Малахова для похудения. Геннадий Малахов, — автор большого количества книг на тему здорового образа жизни составил эту диету для желающих быстро похудеть (не путать с диетой Татьяны Малаховой).
Продолжительность диеты для похудения Малахова составляет 5 дней, по истечению которых вы сможете потерять лишние 5 кг. Диета Малахова основывается на употреблении в пищу настоев из лекарственных трав. Такой настой нужно ежедневно заваривать на ночь.
Одной из самых новых, но в то же время весьма эффективных диет считается Диета Измаила Китнера. Множество положительных отзывов худеющих свидетельствует о ее небывалой эффективности. Методика доктора И. Китнера основана на полезных свойствах кукурузы и представлена в двух вариантах: индивидуальная диета Измаила Китнера, которую вы можете получить, пройдя специальный тест (чаще всего платный), либо же бесплатный, общедоступный вариант диеты. Бесплатная диета Измаила Китнера: меню на 4 дня
Ах, как интригующе и завораживающе звучит название этой диеты, обещая какой-то весьма романтичный и эффективный способ похудеть. Между тем в реальности все гораздо проще, хотя диета заслуживает очень пристального внимания, хотя бы потому, что с ее помощью смогли похудеть очень многие девушки и женщины. Но обо всем по порядку.
Рассмотрим основные принципы противораковой системы похудения Джоанн Бадвиг. Согласно мнению немецкого биохимика и автора противораковой диеты Джоанны Бадвиг, организм человека должен быть обязательно обеспечен сложными углеводами, антиоксидантами, жирами Омега-3 и клетчаткой.