Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Ноябрь 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета для красивых и здоровых волосВсе частички человеческого организма связаны между собой. Центром, от которого идут ответвления, является наш желудочно-кишечный тракт. Недаром есть поговорка: мы то, что мы едим. От того, каким будет наше питание, зависит функционирование и здоровье каждого органа.Волосы также не являются исключением. Практически 50% проблем возникающих с волосами — из-за неправильного или недостаточного питания. Поэтому, для постоянного поддержания их в тонусе, необходима диета для волос.
Просмотров: 1049
Диета Измаила КитнераОдной из самых новых, но в то же время весьма эффективных диет считается Диета Измаила Китнера. Множество положительных отзывов худеющих свидетельствует о ее небывалой эффективности. Методика доктора И. Китнера основана на полезных свойствах кукурузы и представлена в двух вариантах: индивидуальная диета Измаила Китнера, которую вы можете получить, пройдя специальный тест (чаще всего платный), либо же бесплатный, общедоступный вариант диеты.
Бесплатная диета Измаила Китнера: меню на 4 дня
Просмотров: 1093
Диета Екатерины Миримановой «Минус 60»Если вы решили, что вам требуется сбросить вес и вы подыскиваете диету, отнеситесь к ее выбору со всей ответственностью: не забывайте, что диета – это серьезный шаг, который не всегда приносит пользу. Неправильно подобранная диета – это риск нарушить работу организма, получить заболевания пищеварительной системы, нарушение обмена и усвояемости полезных веществ. На сегодняшний день в сети интернет вы найдете массу диет, но не факт, что они все вам помогут и подходят именно для вас.
Просмотров: 1442
Диета Елены МалышевойСреди большого количества самых разнообразны диет, выделяется диета Елены Малышевой – врача диетолога, которая разработала такой режим питания, при котором вы довольно эффективно сбрасываете вес и снова становитесь обладательницей красивой и стройной фигуры.
Просмотров: 1286
Диета «Шесть лепестков» Анны ЮханссонАх, как интригующе и завораживающе звучит название этой диеты, обещая какой-то весьма романтичный и эффективный способ похудеть. Между тем в реальности все гораздо проще, хотя диета заслуживает очень пристального внимания, хотя бы потому, что с ее помощью смогли похудеть очень многие девушки и женщины. Но обо всем по порядку.
Просмотров: 1446
6 вариантов низкокалорийных завтраков для худеющихКаждый ученный скажет, что именно завтрак является самым важным приемом пищи за весь день. Тренера уверены, что именно на завтрак можно скушать все, что душе угодно, и при этом лишние калории не отразятся на фигуре, а врач с уверенностью скажет, как важен этот прием пищи для запуска всех жизненно важных функций организма. Да, завтрак играет огромную роль в правильном и полноценном функционировании организма, а худеющие люди должны завтракать легко и одновременно очень питательно.
Просмотров: 1841
Диета «Магги»Довольно строгая, но действенная диета, которая имеет четкое меню, называется диетой «Магги». Диета «Магги» рассчитана на четырехнедельный курс. Потерянный вес зависит от изначального веса до диеты. Меню рассчитано на четыре недели целого курса диеты, хороший результат увидите при точном соблюдении данного меню. Вы потеряете не только килограммы, но и объемы, от чего приобретете красивый силуэт.
Просмотров: 1323
Супы для похудения — 7 самых популярных рецептовСовременная диетология направлена на избавление от излишков веса путем не жестких, наносящих вред нашему здоровью диет, а более мягкими способами. В режим питания включается достаточное количество продуктов, которые содержат необходимые нашему организму полезные вещества. Суть диет всегда сводится к одному и тому же: вы отказываетесь от продуктов, которые влияют на образование жирового слоя. Как правило – это углеводная пища, жирные продукты и т.д.
Просмотров: 1466
Какой должна быть диета при астме Давай разберемся, какие продукты должны быть в рационе человека, страдающего астмой, а употребление каких необходимо ограничить.
В последнее время пульмонологи разработали новые принципы питания при брохиальной астме, которые настоятельно рекомендуются к использованию всем, кому приходится страдать от этого недуга. Дело пациента – принимать или не принимать эти советы, но узнать о них больше, вероятно, стоит.
Просмотров: 1837