Последние события

Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Ноябрь 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета «Американские горки»Оказывается, что американские горки – это не только великолепный и сногсшибательный аттракцион, когда выбросы адреналина просто зашкаливают, но и название очень популярной диеты. Придумал ее, а вернее сказать, определил правильную схему употребления продуктов при похудении, американский специалист Мартин Катан, который еще в 80-х годах прошлого столетия заинтересовался этим вопросом.
Просмотров: 3701
Грейзинг диетаЧеловеческая природа удивительна и до сих пор не изучена. Казалось бы, когда в организме закончились питательные вещества, тогда и возникает чувство голода. Но не все так просто. Оказывается, что за чувство голода отвечает гормон грелин (ghre - растущий). Его открыли совсем недавно, в 1999 году в Японии. Исходя из проведенных исследований, грелин выделяется вне зависимости от состояния насыщения организма, а в зависимости от работы гипоталамуса. И, что совсем не приносит никакой радости людям, страдающим избыточным весом, он имеет память. То есть если вы привыкли кушать много и часто, то гормон будет выделяться даже тогда, когда ваш организм не будет нуждаться в дозе углеводов. Казалось бы, замкнутый круг. Ведь против природы не попрешь.
Просмотров: 1248
Диета для быстрого похуденияВсе мечтают похудеть как можно быстрее, только не всем известно, что делать это необходимо правильно, соблюдая определенные принципы и законы диетологии.
Просмотров: 1400
Диета при псориазеМедицина не всегда предлагает стопроцентное избавление от такого неприятного и порой мучительного заболевания, как псориаз, поэтому в силах каждого человека, живущего с этим недугом, значительно улучшить свое состояние посредством специально разработанной лечебной диеты при псориазе.
Просмотров: 2880
Как сбросить вес с помощью маленьких хитростей Узнай, к каким хитростям можно прибегнуть, чтобы сбросить несколько килограмм лишнего веса без диеты.
Диетологи из США поделились секретами похудения без диет. При этом они утверждают, что если прислушиваться к этим советам, вскоре вес начнет планомерно снижаться. Ведь следуя этим рекомендациям, ты стимулируешь синтез гормонов в организме, которые способствуют достижению чувства насыщения.
Просмотров: 803