Американцы — одна из самых полных наций цивилизованного мира и главные создатели многих популярных методов похудения. В том числе и знаменитой диеты Роберта Аткинса, у которой сегодня появился новый, «растительный» вариант.
Низко...
У француженок новый кумир! Но… не восходящая звезда кинематографа и не выдающийся модельер. Он врач-диетолог, автор нового метода похудения SLIM-data. В эксклюзивном интервью SHAPE доктор ЯН РУЖЬЕ признался: «Я нашел ответ на извечн...
Программа снижения веса не будет успешной без долгосрочного и продуманного плана питания. Речь не о сокращении калорий и внимании к размеру порций. Обычно злоупотребляют углеводными продуктами: макароны, хлеб, сладости Моя...