Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Одним из самых распространенных вопросов женщин во время беременности является следующий: почему нельзя пить кофе беременным?

Разногласия и дискуссии по этому вопросу наблюдаются уже долгое время. Одни доктора говорят, что кофе впо...

Действие кофе на организм весьма многогранно и неоднозначно. Кофе чаще всего используется как вкусный и возбуждающий напиток, именно этими своими свойствами он и популярен.

Возбуждающее и стимулирующее воздействие кофе распростра...

Если вы всегда хотите выглядеть отлично, но вам мешают несколько лишних килограммов, то необходимо приложить сознательные усилия для похудения. Как правильно питаться, чтобы похудеть, можно узнать, изучая специальные методики и ди...

Куда не глянь, кажется, что все помешались на антиоксидантах. Они окружают нас везде: и в косметике, и в продуктах питания. Их часто используют в рекламных роликах, как положительные элементы. Но многие из нас не знают, какое действие ок...

Что нельзя есть, чтобы похудеть? Или какие продукты вредят нашей фигуре и здоровью в частности?

Вредной для нашей фигуры признанна еда, способ приготовления которой сопряжен с использованием большого количества масла, а также различ...

Все хотят похудеть, но не все могут пойти на определенные лишения, связанные с питанием. В этой статье мы попробуем разобраться в том, что нужно есть, чтобы похудеть , а также сколько нужно есть, чтобы похудеть.

Для того, чтобы сбросить ве...

Во все времена люди стремились познать секреты ароматических масел, применяя их в различных сферах. Восприимчивость человеческого организма к действию ароматов привела к тому, что сфера применения масел постоянно расширяется. Все...

Для того чтобы ваше отражение в зеркале продолжало вас радовать, а стрелки на вес не поползли вверх, необходимо знать как удержать вес после похудения. Хвалите себя за достигнутые результаты, а не ругайте за лишнее съеденное печенье. Лю...

Быстро, просто и эффективно. Именно так можно охарактеризовать кофейный скраб для похудения. Действенное средство активно борется с целлюлитом и жировыми отложениями, разглаживает и смягчает кожу. При этом, эффект достигается пос...

За два месяца вас покинут лишние килограммы. Причем, никаких особых усилий прилагать не придется. Похудение по Лаптеву переносится достаточно легко. Исключением являются лишь первые дни диеты, полностью исключающие пищу. Трое суто...

Одна из самых популярных салонных и домашних процедур обертывание, быстро и эффективно борющееся с проблемами со здоровьем и недостатками фигуры. И если в первом случае необходимо проконсультироваться с врачом, то обертывание глин...

Риск – риском, но не стоит забывать о здравом смысле. Можно выбрать наименее вредный для организма, пусть и самый быстрый способ похудеть. Например, можно ограничивать потребление жиров. Суточная норма жира – 25 грамм. Две недели пейте...

Одно из самых главных достоинств данного метода заключается в том, что его могут применять женщины с варикозным расширением вен и капилляров. Людям с проблемами сосудов другие обертывания противопоказаны, а уксусные обертывания для...

Для образования несимпатичных складок на животе требуются годы неправильного питания и отсутствия гармоничных физических нагрузок. Когда же происходит понимание того, что худеть не просто можно, но и нужно? Для одних толчком к начал...