Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Удался праздник или нет, утро после него для всех выглядит
примерно одинаково. А что делать, если сегодняшний день тебе придется провести
среди однокурсников или коллег, большинство из ко...

Диета 9: показания к применению

Данная диета показана людям, которые страдают сахарным диабетом и при этом имеют нормальный вес или его избыток. Особенна она полезна тем, кто не нуждается в инсулине или получает его в малых дозах (...

Почему именно ABC?

Большинство современных диет, являются далеко не безвредными для состояния здоровья. Ведь очень многие из них, в прямом смысле этого слова, угрожают нашему желудку, костям, и сосудам, лишая их определенны...

Аллергия

Не многие аллергики знают, что большинство антигистаминных препаратов, которые они вынуждены принимать в межсезонье, обладают свойством повышать аппетит. Возможно, отсюда у тебя берутся муч...

Многим женщинам знакомы проблемы лишнего веса: будь то 5 кг
или 25 кг – для каждой из нас это стресс, комплексы и постоянная борьба за идеальное
тело.

Кто-то не ест на ночь, кто-то отказывается от сладкого,
кто-то неделями голодает...

Система питания не может быть одинаковой в 20 и в 30 лет. Ты меняешься, и твой рацион должен меняться вместе с тобой. Известно, что каждые 10 лет обменные процессы замедляются на 2% и приносят с собой аж 2 лишних килограмм...

Конечно, физическая нагрузка здесь меньше, чем в спорте. Ты не будешь измученной уходить с тренировки. Впрочем, это справедливо лишь наполовину: если речь не идет о популярных во всем мире танцевальных лагерях. Они длятся от пары...

Каждый
год на полках аптек появляются все новые средства для снижения веса.

Разобраться в их многообразии поможет врач-диетолог .

Прежде,
чем прибегать к помощи лекарственных препаратов для похудения, выясни,
действит...

1.      Диета или спорт?

Прежде чем садиться на диету, выясни, действительно ли у тебя есть лишний вес, ведь вполне возможно, тебе нужен не диетолог, а хороший тренер. Узнать это можно с помощью индекса массы тела (ИМТ)...

Если ты встречала женщину, которая уверяет, что ее не беспокоит размер собственных бедер, значит, ты встречала врушку. Или барышню, которая делает вид, будто ее не волнует сакраментальное «Почему они п...

У современных женщин ко множеству неразрешимых проблем добавилась еще одна. Вопрос «На какую диету сесть?» уступает разве что вечному «Что надеть?». Однако психологи утверждают, что очень часто человек хочет пох...

Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, ты давала себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? Ты перепробовала много диет и разуверилась в них, так как после желанного...

Фанатка Елены Молоховец

Представ...