Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Да-да, ты все верно прочитала. Отныне баловать себя сладеньким можно не в ущерб собственной фигуре и красоте. Благодарить за это открытие стоит швейцарских ученых, которые на р...
Горячо всеми любимая клубничка, оказывается, недаром заслужила всенародное признание. Помимо целого ряда общеукрепляющих свойств, эта чудо-ягода обладает также уникальн...
Тебе ведь наверняка известно о целебных свойствах лука: он укрепляет иммунитет и эффективно противостоит инфекциям. С недавних пор в список его достоинств можно смело занести...
Ограничение мясных продуктов в рационе питания является ключевым фактором эффективности диеты, - британские диетологи ищут новые пути для борьбы с лишним весом.
Природную альтернативу медицинским препаратам от депрессии нашли норвежские ученые. Они утверждают, что ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить разв...
Что сражает мужчин наповал? Красивая улыбка! А красивая улыбка – это, прежде всего, здоровые зубы.Cosmo предлагает 5 продуктов, которые помогут сделать твои зубки красивыми!
Наконец-то пятница! Ты с нетерпением ждешь выходных, чтобы отключить будильник и проваляться под одеялом целый день? Не переборщи! Долгий сон вредит здоровью.