Признайся: зимой тебя часто посещают мысли о летнем отдыхе на пляже, легкой одежде, о горячих красавцах и о том, какая диета больше всего подойдет для лета.
Сидеть на диетах вредно. Но похудеть летом хочется. “Это не проблема, утверждает Эльмира Хайбулина, диетолог-эндокринолог, к.м.н., консультант сети Био-Маркет Вес уходит сам, если строго придерживаться пра...
По данным института питания, одна из самых главных проблем нашего поколения – ожирение, которое встречается более чем у 12% представителей обоих полов от 17 до 60 лет. Основная причина заболевания – повышенная возбудимость нервног...
Лучшая диета для похудения
Диету по крови придумал американский врач Питер д`Адамо, который предположил, что пищеварительная система людей с разными группами крови по-разному реагирует на одни и те же продукты. Чтобы избавиться от лишнего веса и привести...
На Новый год мы все ждем чуда. В том числе и такого невероятного – мы будем есть, пить, так сказать, праздновать жизнь, а потом, потом… Мы встаем на весы, отправляемся на экстренный прием к гастроэнтерологу или даже косм...
Морена – богиня подземного мира у древних славян. Считалось, что ей принадлежит самая темная часть года – от первого снега до зимнего солнцеворота. То есть по современному календарю ноябрь – декабрь. Чтобы угодить богине, полагалос...
Привет! Я – Валя, мне 30 лет, вес – 85 килограммов, плюс-минус парочка. У меня бывает прекрасное настроение. Когда я гляжу в зеркало и вижу там симпатичную девушку, немного пухленькую, но очень элегантную. А порой я себя ненавижу. Толс...