Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Суть метода раздельного питанияНаверное, ни одна система правильного питания не вызывала столько дискуссий среди врачей-диетологов , как система раздельного питания.

Метод раздельного питания создал знаменитый врач натуропат Герберт Шелтон. Он основывал д...

Просмотров: 680
Таблица совместимости продуктов раздельного питанияИстория возникновения системы раздельного питания уходит своими корнями вглубь столетья. Тем не менее, основная заслуга в развитии данной системы питания принадлежит американскому врачу Герберту М. Шелтону. Главная аксиома р...
Просмотров: 1690
Сыроеды, выбирайте арбуз грамотно!Завершение летней поры — настоящий праздник для сыроеда. И даже сильная жара не сможет испортить прекрасное настроение сыроеда. Ведь только в конце лета можно без ограничений употреблять вкусные и полезные арбузы.

Не все сырое...

Просмотров: 948
Чем заменить мясоСегодня список современных вегетарианцев возглавляют публичные и знаменитые люди. Они исключили из своего рациона мясные и рыбные продукты, яйца, молоко и мед.

Если вы приняли решение также освоить вегетарианскую систему пит...

Просмотров: 727
Польза пророщенной пшеницыНа сегодняшний день не секрет, что пророщенная пшеница – уникальное и полезное для человека творение Природы. Пророщенную пшеницу сыроеды еще называют универсальной пищей. Высокая усвояемость пророщенной пшеницы организмом...
Просмотров: 926
Сыроедение по СебастьяновичуПавел Себастьянович – известный сыроед, который написал книгу под названием «Новая книга о сыроедении или почему коровы хищники». В данном издании Себастьянович поделился с читателями своими мыслями о принципах сыроедения и ...
Просмотров: 795
Голодание и диабетСуществует мнение о том, что запрещается использовать метод голодания людям, которые болеют сахарным диабетом. Врачи-эндокринологи для лечения диабета применяют специальные схемы, диеты, медицинские препараты уменьшающие к...
Просмотров: 964
Голодание у детейПроцесс голодания является физиологическим явлением, поэтому не стоит бояться проводить голодание у детей. Дети очень часто отказываются от  какой-либо пищи, когда начинают плохо себя чувствовать или болеть.

Голодание – это ес...

Просмотров: 1023
Выход из голоданияВыход из процесса голодания является важной и ответственной частью любого голодания. Можно правильно провести голодание, но не получить ожидаемых результатов после неправильного выхода из голодания.

Необходимо использовать...

Просмотров: 554
Длительное голоданиеСледующим уровнем в практике голодания является длительное голодание. Длительное голодание проводится на протяжении 12–14 дней и больше. Настоящее голодание наступает только после ацидотического криза. Ацидотический криз – п...
Просмотров: 874
Сухое голоданиеДоказано, что сухое голодание способствует очищению всего организма, восстановлению тканей органов, нормализации обменных процессов. Оздоровление и очищения организма человека в процессе сухого голодания проходит на клето...
Просмотров: 1146
Что такое сыроедение?Сыроедение по своей сути определяется как одна из разновидностей вегетарианства и представляет собой особый режим питания, где все употребляемые в пищу продукты не должны поддаваться термической обработке, а употреблятьс...
Просмотров: 981
Cочетание продуктов для сыроедаОчень часто, люди, которые впервые узнали о сыроедении, желают получить больше информации о данной системе питания. Они обращаются не к специальной литературе за ответами на вопросы о сыроедении, а читают отзывы на форумах и...
Просмотров: 907
Правильное питание - залог высокого интеллектаНаучными работниками Университета Аделаиды было проведено ряд исследований, в ходе которых доказано, что употребление в пищу фатс-фуда , особенно в детском возрасте, приводит к снижению показателей уровня IQ.

Дети, родители...

Просмотров: 700