Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








В предкушении холодовПриближаются холода. Все твое существо так и тянет поддаться унынию. Но ты наверняка нашла повод радоваться наступлению холодов. «Теперь можно надеть джинсы, любимый свитер, пойти с подругами в кафе и скушать парочку (ну а, может, и бол...

Просмотров: 792

Накануне самого «тыквенного дня в году» наш интернет-журнал подготовил «тыквенную статью». Итак, обдуманно или случайно, но вы стали счастливым обладателем тыквы. Кто-то совершенно точно знает, что с ней делать, а кто-то теряется в д...

Просмотров: 1568


Диета по калориям, была разработана ведущими специалистами в области диетологии. Она отличается от всех остальных диет тем, что в ней нет ограничения на какой-либо продукт: вовсе не нужно есть одну гречку, как при гречневой диете, или,...

Просмотров: 786

Проблемы с желудкомПроблемы с желудком у многих пациентов возникают круглый год. Часто они связаны не только с сезонными обострениями, но и с элементарным незнанием пациентов. Вот на какие ошибки больных советуют обратить внимание врачи.

Самодиагности...

Просмотров: 838

От какой еды можно набрать вес летомЛето! Барбекю на природе, коктейли и сандвичи на пикнике, и большое количество мороженого и хот-догов. Летнее время года может быть легким, но если Вы не осторожны, то «полнеющие» продукты могут действительно прибавить вам несколько с...

Просмотров: 1107

Очень хорошая диета для желающих похудеть. Составляем рацион сами, на основании таблицы калорийности продуктов на 1200 ккал в день. Распределяя на 5 приемов пищи — завтрак, обед и ужин по 300 ккал и 2 перекуса по 150 ккал. Вес уходит...

Просмотров: 1495
Диета очищающая «Коричневый рис»Данный метод похудения предназначен не только для избавления от лишних килограммов тела и восстановления необходимого для человека витаминного баланса, но и для хорошей очистки всего организма от накопленных шлаков и вред...
Просмотров: 890
Бесшлаковая диетаДля тех, кто хочет избавиться от накопленных токсинов и шлаковых отложений существует кратковременная бесшлаковая диета. Такая очищающая диета станет полезной абсолютно всем людям, особенно после долгих праздничных застолий.
Просмотров: 764
Очищение организмаОб уборке дома мы задумываемся еженедельно, но почему же мы так редко думаем об очистке организма? Неправильным питанием мы ежедневно засоряем его, что приводит к нарушению работы внутренних органов, сокращает годы жизни.

Со...

Просмотров: 873
Разгрузочный день на инжиреВсем знакома ароматная, сладкая винная ягода – инжир. В свежем виде ее вкусом можно насладиться в конце лета в Узбекистане, на Черноморском побережье России, в Абхазии и Украине. Перевозить свежий, быстро портящийся инжир в др...
Просмотров: 914
Голодание полезно не только для фигурыУже давно ни для кого не является секретом, что голодание является полезным для поддержания стройности фигуры. Но, при этом необходимо обязательно учитывать тот факт, каким образом голодание отобразиться в целом на правильн...
Просмотров: 745
Разгрузочный день на сокахСегодня научно доказано, что натуральные соки дарят нам красоту, молодость и здоровье. Соки очищают от ядов и токсинов организм на клеточном уровне, и избавляют нас от ожирения.

Чтобы поддерживать деятельность организма в ...

Просмотров: 893
Разгрузочный день на ряженкеРазгрузка на ряженке является подарком для всех любителей молочнокислых продуктов, которая обладает великолепным вкусом и живительными свойствами для человека. Данный вид разгрузки показан людям с нарушениями функций пище...
Просмотров: 1752
Разгрузочный день на рыбеРыба признана диетологами низкокалорийным продуктом, который насыщен важными для человека соединениями. Подсчитано, что рыба содержит значительно меньше калорий, чем мясные продукты. В самой жирной породе рыб насчитываетс...
Просмотров: 926