Ожирение – это повышенное содержание жира в организме. В последнее время количество людей, страдающих от ожирения, неуклонно растет. На данный момент лишний вес наблюдается почти у половины человечества. При чем, год от го...
Кожа человека обладает удивительной эластичностью: при появлении лишнего веса она растягивается, при похудении подтягивается. Но все происходящие изменения происходят плавно. Если же вы применяете экспресс-диету , то за ко...
По мнению врачей, основные причины переедания – психологические. Человек пытается с помощью еды решить свои проблемы. Но жизнь от этого не становится легче! Как и при алкоголизме, человек лишь убегает от реальной проблемы. Об...
Ежедневно со страниц глянцевых изданий, с монитора и экрана телевизора на меня смотрят ОНИ. Эти худые до дистрофичности девушки, с бюстами, чей размер груди может соперничать с объемами арбузов. И я понимаю, что нет... Полу...
Наши предки издавна славились отменным здоровьем богатырским. Часто гости заморские с удивлением наблюдали, как распарившись в горячей бане, мог человек в прорубь ледяную занырнуть или снегом обтереться. Знали предки, как з...
Во время праздников мы нередко забываем о фигуре. Даже самые ярые поклонницы диет не могут устоять перед искушением хорошо покушать за новогодним столом, побаловать себя вкусненьким или недиетическим. Как же вернуть себе легк...
О холестерине лучше всего нас информирует реклама подсолнечного масла без холестерина.
Похоже, что рекламщики считают своих покупателей глупыми людьми, не знающими, что в растительном масле в принципе не может быть холесте...
Давайте честно признаемся, зачем вы на самом деле хотите похудеть? Статистика показывает, что большинство людей, больных анорексией, не страдают от ожирения высокой степени.
В таком случае, что заставляет людей голодать, сид...
Основная мотивация диеты – желание иметь красивое и здоровое тело. Методика достижения: рационализированное питание и физическая нагрузка. При анорексии человеком овладевает патологическое желание обрести худобу, при этом ж...
В современном мире весьма остро стоит проблема лишнего веса. Для ее решения существует множество диет. Но парадокс состоит в том, что зачастую диеты не эффективны.
Это связано с тем, что нельзя долгое время держать себя в голо...
Наши эмоции, бесспорно, оказывают огромное влияние на наше самочувствие и внешний вид. При депрессивном настроении можно запросто съесть порцию, значительно превышающую допустимую (порой в несколько раз).
При хорошем же нас...
Обмен веществ – главный процесс нашего организма. Налаженный, правильный обмен – залог здоровья. Ниже представлены несколько ответов на вопросы, которые помогут улучшить метаболизм.
Данный метод похудения разработан с полным учетом жизненных биоритмов людей. В конце 19 и начале 20 веков ученым стало известно о существовании различных биологических ритмов у человека. Очень тяжело переоценить их важность вл...
Желающим избавиться от лишнего веса, но не имеющим большого количество свободного времени для приготовления диетических блюд очень подходит диета под названием «Бутербродная». При правильном соблюдении ее требований Вы см...