Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Кукуруза является диетическим продуктом, ее официальное название – маис.

На протяжении долгих лет ботаники не могли определить происхождение кукурузы. Американскими исследователями было организовано множество экспедиций, в рез...

Уже давно не секрет, что чем лучше обмен веществ в организме человека, тем, соответственно, и его физическое состояние лучше. Проблемы с обменов веществ приводят к лишнему весу и зашлакованости организма. Я часто слышу от своего мужа фр...

Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромную роль в регуляции веса каждого человека. От деятельности гормон...

Листовой салат – это очень распространённая культура, и сегодня на нашем столе он бывает часто – летом он растёт на участках, огородах, в специальных хозяйствах, а зимой его купить довольно легко. Можно вырастить салат и в зимнее время, н...

Рис заслуживает нашего внимания, даже если мы не приверженцы японской или китайской кухни. Ведь этот злак не приедается, если приготовить его правильно. И он не зря является ежедневной пищей для более чем половины населения нашей плане...

У многих женщин, именно бедра являются самой проблемной частью фигуры. На них, в первую очередь, откладывается жир. И именно на бедрах, чтобы избавиться от жировых отложений, надо приложить немало усилий. Чтобы убрать жировые отложен...

Нет, пожалуй, женщины, которая не хотела бы всегда выглядеть молодой и стройной. И нет, наверное, ни одной женщины, которая хотела бы все время «сидеть» на диетах. Поэтому для многих из нас надписи на упаковках разных продуктов «низкока...

Все большее число научных данных, подтвержденных исследованиями, свидетельствует о том, что лишь в небольших дозах алкоголь может быть полезным для здоровья.

Польза и вред алкоголя

Алкоголь способен снижать количество холестерина...

Проблема снижения веса или удержания его в рамках знакома практически каждой женщине. В процессе похудения мы страдаем от голода и плохого настроения, применяем различные диеты и изобретаем способы снижения аппетита. Но есть один нау...

Диета по Монтиньяку сейчас пользуется большой популярностью, о ней говорят как о чудодейственном способе снижения веса, при котором не надо измываться над собой и морить организм голодом. Так ли это на самом деле?

Основной принцип, про...

Юношеские прыщи и угри почти никого не удивляют: мы привыкли, что в это время в организме часто бывает неустойчивым гормональный баланс – одних гормонов больше, других меньше, но с возрастом всё выравнивается, и прыщи исчезают.

Однако п...

Название персикового дерева произошло от латинского Prunus persica, что переводится как «персидская слива». Это растение относится к семейству розовых, подсемейства миндальных, так как персиковое дерево от миндального отличаетс...

Оливковое масло нахваливают из-за его пользы здоровью во многих книгах о диетах и рецептах. Но такой уж это нектар богов на самом деле и такое уж оливковое масло в вашей кладовке здоровое, как вы думаете?

Что делает хорошим оливковое масло...

Завтракать с утра не каждый может и желает. Чаще всего на это просто не хватает времени. Но если бы только знали те, кто отказывает своему организму в завтраке, чего они его лишают, то, наверное, пересмотрели бы свое отношение к этому важно...