Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета моей бабушки


Чаще всего, когда вы говорите, что завтра садитесь на диету, ваш желудок сжимается в нервных конвульсиях, предчувствуя резкое ограничение привычного поступления пищи. Собственно , весь организм протестует против надвигающейся кат...

Просмотров: 1078

Молокочайная диета


Молокочайная диета способствует быстрому похудению, отчего ее популярность растет с каждым днем. Диета на молокочае основана на комбинации жиров, кахетинов и танинов, за счет расщепления последних организм получает энергию и аппет...

Просмотров: 722

Малосолевая диета

Многие люди страдают от различных комплексов в своей внешности. Комплексы становятся причиной депрессий, угнетают. Внешностью нужно научиться управлять, тогда жизнь наполнится смыслом и яркими красками. Управлять собой нужно с по...

Просмотров: 580

Что такое макробиотическая диета


Макробиотическая диета набирает все большую популярность во всем мире не только среди приверженцев дзен-буддизма, но и среди людей, стремящихся к ведению здорового образа жизни. Само слово «макробиотика» пришло к нам из Древней Грец...

Просмотров: 619

Конфетная диета


Конфетная диета может стать еще одним вариантом питания для похудения. Такая диета понравится тем, кто любит сладости, т.е. сладкоежкам. Тяжело найти способ похудения который будет приносить радость. Диета на конфетах является впол...

Просмотров: 510

Питание при беременности




С наступлением беременности перед будущей мамой встает основная задача — выносить и родить здорового ребенка. Без организации правильного питания решение этой сверхзадачи нереально. Конечно в течении всего времени беременности п...

Просмотров: 705

Тем, кто хочет поправиться: диета для набора веса

Пока большая часть женщин, мечтающих похудеть отчаянно борется с лишним весом, некоторые женщины, считающие свой вес недостаточным — всеми силами стараются поправиться. Умные советы: «Ешь побольше жирного, мучного и сладкого, и лу...

Просмотров: 523

Меню срочной диеты

Меню срочной диеты

Как уже писала, что перед праздниками моя любимая диета носит скромное название срочная диета, ведь по факту максимальное время нахождения на диете ограничивается двумя неделями. По большому счету у меня больше врем...

Просмотров: 586

Срочная диета

Срочная диета

Новый год уже не просто на носу а буквально приближается со скоростью звука, конечно возможно это мое субъективное мнение связанной с тем что произошло в моей жизни (после полугодового перерыва я вышла на новую работу) и нов...

Просмотров: 646
Шоколадная диета, эффективная сладкая диета Все мы любим шоколад с детства. Но мало кто знает, что шоколад может помочь похудеть. Я пока не попробовала – сама в это не верила.

Шоколадная диета рассчитана не более чем на 5 – 7 дней. Дольше одной недели применять ее нельзя! Обязательно ну...
Просмотров: 607
Диета «Дни недели» : похудеть за месяц на 3 – 6 кг      Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть , сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех п...
Просмотров: 648
Освежающая диета : полезная фруктово-овощная летняя диета      Для освежающей летней диеты наиболее подходит летнее время , лучше август, когда натуральные фрукты и овощи уже созрели на грядках. Весь август в течение двух дней в неделю, например в среду и пятницу, строго следуйте рекомендация...
Просмотров: 688
Простая диета, похудеть за неделю на 6 кг      Достаточно простая, но при этом очень эффективная диета . За одну неделю вы можете похудеть на 6 кг. Но эту неделю есть вам необходимо только фрукты и овощи.
     Каждый вечер, во время соблюдения диеты, обязательно принимайте теплые...
Просмотров: 583
Семейная диета : эффективный способ похудеть для всей семьи      Семейная диета не очень жесткая , но достаточно эффективная. Применять диету рекомендуется один месяц.
     На завтрак подслащенный чай с молоком, два яйца всмятку, кусочек сыра и столовая ложка натурального меда.
     На обед пол...
Просмотров: 1134