Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета на пуэре

Пуэр уникальный китайский чай, который тонизирует, бодрит, «сжигает» жир, делает жизнь ярче и насыщеннее. В отличие от обычных чаев, пуэр не содержит кофеина, но бодрит намного лучше чем кофе.
Кроме того, он содержит танины, ви...

Просмотров: 678
Офигенная диета

Вот такая диета с «народным» простым и незамысловатым названием приносит офигенные результаты Офигенная диета . При всей несерьезности названия, офигенная диета вполне рабочая и может использоваться как один из методов быстрого похудения.
Рацион о...

Просмотров: 1274
Радикальная диета

Название радикальная диета получила не просто так. Ее название полностью соответствует ее применению. Длительность диеты составляет 14 дней и при небольшом количестве пищи её тяжеловато соблюдать, особенно первую неделю. Но это тог...

Просмотров: 652
Салатная диета

К принципам здорового питания относятся сбалансированность питания и высокое содержание в рационе натуральных витаминов, источником которых служат свежие сезонные овощи и фрукты. Когда мы говорим о монодиетах, мы понимаем, что они...

Просмотров: 578

Самая простая диетаЭта диета действительно очень простая. Простота её заключается в том, что не нужно считать калории или ограничивать себя в еде после 6 вечера. Также из-за набора продуктов она очень легко переносится и не вызывает чувства голода. Меню эт...

Просмотров: 691

Студенческая диетаСтуденческая диета примечательна тем, что набор продуктов в ней дешев и вполне по карману рядовым студентам (студенткам). Она простая, эффективная и может использоваться продолжительное время. Студенческая диета содержит 4 приема...

Просмотров: 721

Тощая диетаТощая диета рассчитана на 7 дней, на протяжении которых вы сможете потерять от 4 до 7 кг (всё зависит от исходного веса, скорости обмена веществ и того, как вы будете соблюдать диету). Преимущество «тощей» диеты состоит в том, что в первую о...

Просмотров: 969
Угольная диета

Активированный уголь это сорбент, который используется для связывания токсинов и дальнейшего вывода их из организма при отравлениях, газах и интоксикации ЖКТ. В последнее время, часто можно услышать, о том, что можно применя...

Просмотров: 636
Чайная диета

Уже давно известным фактом является то, что чай обладает целебными и тонизирующими свойствами. Его приготовление стало причиной возникновения целого вида искусства, а самые преданные его ценители с почестью носят звание «мастеров ц...

Просмотров: 576

Шоколадная диетаОбычный молочный (или белый) шоколад не является диетическим продуктом несмотря на полезные свойства шоколада. Но горький шоколад не попадает в эту категорию, поскольку обладает невысоким гликемическим индексом и низкой калорийно...

Просмотров: 630
Щадящая диета

Щадящая диета весьма полезна для организма, хотя бы потому, что содержит необходимые компоненты здорового питания. К тому же, эта диета позволяет сбросить несколько лишних килограмм.


Меню щадящей диеты

Первый завтрак: чай/кофе без с...

Просмотров: 615
Диета фэн-шуй

Фэн-шуй наука многогранная, если конечно можно назвать эту даосскую практику наукой. Многообразие практик позволяет использовать фэн-шуй для похудения.
Согласно учениям фэн-шуй, в этом мире есть пять главных элементов

Просмотров: 638
Экономная диета

Предполагает потерю веса 4-6 кг за неделю. Рекомендуется чередовать 2 предложенных варианта меню.
Вариант 1

Завтрак 1: кофе из ячменя с молоком, черный хлеб, обезжиренный творог, помидоры.


Завтрак 2: любые фрукты, стакан молока низко...

Просмотров: 632
Диета №3

Диета используется при хронических заболеваниях кишечника с преобладанием синдрома дискинезии (запоры) в период нерезкого обострения и ремиссии, а также при сочетании этих заболеваний с поражением желудка, печени, желчевыводящи...

Просмотров: 674