Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Разноцветная диета простая и очень разнообразная. Каждому органу в организме человека соответствует свой цвет, поэтому данная диета будет насыщать необходимыми витаминами и микроэлементами весь организм в целом.

Чтобы достигнуть...

За время диеты, вы не только освободитесь от лишнего веса, но омолодитесь и улучшите общее состояние организма.

Разрешены продукты только зеленого и красного цвета, в любом виде: супы, салаты, вторые блюда, напитки и соки.

Сроки диеты м...

Данная диета основана на большом содержании белка в рационе и ограничении употребления углеводов. По мнению многих диетологов, ежедневно мы в пищу употребляем слишком много углеводов, количество которых организм попросту не успева...

Травяная диета основывается на целебных свойствах растительных компонентов. Данная методика позволяет нормализовать вес и стабилизировать весовую планку на определенном уровне.

Травяная диета, вариант № 1

Данная травяная диета п...

Отличительной особенностью шоколадно-макаронной диеты является, разнообразный рацион и отсутствие чувства голода. Вы можете употреблять многие запрещенные в других диетах продукты и при этом добиться идеальной фигуры. Разрешен...

Основной принцип изящной диеты все приемы пищи расписаны по часам, только при строгом соблюдении вы достигнете желаемого результата.

На время изящной диеты полностью исключите из своего рациона сахар, соль, алкоголь, картофель, св...

Диета «Бикини» легко переносится, может стать долговременной. Делиться на три этапа.

Три этапа диеты «Бикини»

На первом этапе, полностью ограничьте себя в употреблении сахара, фруктов, алкоголя, сладкого, мучного, картофеля и мака...

Предпраздничная диета создана для быстрой потери веса, к какому либо праздничному дню или важной дате, складывается из низкокалорийных приемов пищи.

Длительность данной разгрузочной диеты 2-3 дня, за которые вы потеряете не менее 3 к...

Широко известно, что Луна влияет не только на приливы, отливы и электромагнитное поле нашей планеты. Она также оказывает действие на многие физиологические процессы в организме человека. В особенности на его физическое и психическое...

Зональная диета создана врачом из США Барри Сирсом. В последнее время она стала особенно популярна в Голливуде. Ее продолжительность – 2 недели, но при этом ее нельзя назвать сложной. В ее основе – создание определенной зоны питания, кот...

Распространенное мнение, что избавление от курения ведет к прибавлению веса. Так, психологически, начинаете заменять «перекуры» перекусами. С помощью антиникотиновой диеты, вы сможете легче справиться с вредной привычкой, при эт...

Когда вам во что бы то ни стало нужно избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, вы согласитесь на любую диету. Особенно, если она обещает хороший результат за относительно небольшой промежуток времени. Диета красавицы – именн...

Каждая правильно составленная диета должна быть, в первую очередь, удобной в использовании. Ведь большая часть людей, желающих избавиться от лишнего веса, не хотят или не могут по состоянию здоровья истязать себя голодовками. А, как и...

Смешанная диета или диета белково-углеводного чередования предназначена для перестройки системы питания на качественный и рациональный уровень. Главной целью смешанной диеты является снижение калорийности рациона за счёт черед...