Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Шоколадная диета

Вы любите шоколад, а при этом очень хочется похудеть? Эта диета как раз для Вас!  Соблюдая ее Вам гарантирован результат 7 кг за 7 дней! Эта диета очень эффективна и подходит под наш «бешеный» темп жизни, она стимулирует р...

Оригинальная диета по-русски

Наступило лето и пора свежих овощей и фруктов, к этому конечно можно добавить море и солнце. Долгий перерыв в записях как раз и объясняется затянувшимся отпуском на просторах юга Крыма, о нем обязательно нап...

Диет построенных на употреблении кефира существует большое множество, но практически все они имеют одну основу и в зависимости от авторов и их пристрастий добавляются тем или иными продуктами. На самом деле в основе именно чистой кефир...

Арбузная монодиета,  как и все монодиеты рассчитана на пять дней и дает возможность избавиться от лишнего веса (максимальный эффект от применения диеты может составить до 5 килограмм). Но стоит помнить, что потеря веса обусловлена не т...

Параметры женской красоты относительное понятие и каждая культура имеет свои относительно правильные понятия в данном вопросе. На территории пост советских государств как собственно и на территории всей Европы существуют определе...

Молочная диета относиться в разряд одних из наиболее трудных из всего семейства подобных диет. При этом молочная диета является одной из наиболее безопасных, для здоровья с точки зрения организма, такой продукт как молоко крайне редко...

Картофельная диета не является в полном понимании монодиетой, так при самых жестких вариантах данной диеты, в отличие от молочной диеты, в меню входят и другие продукты кроме самого картофеля.

Одно из наиболее радикальных меню при карт...

Одной из наиболее эффективных диет как среди монодиет, так и среди большинства быстрых методик похудения по праву считается гречневая монодиета. В сути самой диеты как и в любой другой монодиете лежит потребления одного вида продуктов...

Винегрет это салат из отварных овощей, заправленных нерафинированным растительным маслом. В состав традиционного винегрета входят вареные картофель, морковь, свекла, свежий репчатый лук, консервированный горошек, кваш...

Диету эту разработала английский диетолог Джейн Гриффин. Кто-то говорит, что это чудо-диета, для тех, кто хочет иметь красивое тело, а кто-то утверждает, что именно бананы в большом количестве используют в своем питании борцы сумо. Чт...

Хлебная диета – это находка для тех, кто не привык садиться за стол без главного блюда – хлеба. Хлеб часто выступает основным источником углеводов. Диетологи давно заметили, что если долго сидеть на монодиетах с ограничением углеводов у...

Крупа с красивым названием «геркулес» это всего лишь расплющенные зерна овса. Обычная геркулесовая крупа не подвергается дополнительной термической обработке, поэтому в ней сохраняются все витамины и питательные вещества...

Диета на зеленом горошке – отличное средство для похудения. Организм не только избавляется от лишних килограммов, но и насыщается витаминами и микроэлементами. При данной диете наиболее полезен свежий или тушеный зеленый горошек.
Ко...