Вpемя суток:
1.0...
Талия. Для этого упражнения ваше кресло должно свободно проворачиваться вокруг своей оси. Ся...
1. Лягте на пол, руки расположите вдоль туловища,...
Древнейшее искусство йоги...
Причины взять гантели в свои изящные женские руки.
1. Лишние к...
Бег является одним из самых доступных видов фитнеса. Это недорогое занятие, требующее минимум экипировки. Бегать можно где угодно и когда угодно. Зан...
Верхняя часть нашего корпуса это как бы «координационное ядро» всего тела. В нем не только находятся наиболее важные органы, оно также является нашей...
Летом особенно важно держать себя в форме. Но как же скучно делать это в тренажерном зале, правда? Мы тоже так думаем, поэтому, проконсультировавшись с...