Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Ларисы Долиной

Безусловно, талантливая певица Лариса Долина является обладательницей не только великолепного голоса, но и завидной силы воли, поскольку за весьма короткий срок смогла приятно удивить своих фанатов и поклонников чудесным формоизм...

Просмотров: 343
Фитнес-диета Милы Йовович

Тем, кто хочет поправиться, необходимо придерживаться рациона питания, который разработал диетолог Озу Гарсие для актрисы Милы Йовович во время ее съемок в картине «Обитель Зла: Возмездие».


Просмотров: 679

Даутцен Крез: "Мое тело не идеально"


Даутцен Крез вполне могла бы претендовать на звание идеальной женщины, но сама она в интервью уверяет, что сильно отличается от той «картинки», которую мы видим на страницах глянца. В беседе с корреспондентом The Telegraph голландская...

Просмотров: 1057

Карин Ройтфельд: "Вместо диеты – зеленый чай и балет"


58-летняя Карин Ройтфельд в прошлом году запустила собственный журнал CR Fashion Book, а в этом стала героиней документального фильма режиссера Фабьена Констана Mademoiselle C он выходит в прокат в сентябре.

По словам самой Ройтфель...

Просмотров: 656

Фэшн-блогер Гаранс Дорэ: "Чтобы похудеть, нужно просто меньше есть"


Автор популярного блога о моде, француженка Гаранс Дорэ подняла в одном из постов вечную тему борьбы с лишним весом и здорового питания. Рассуждает блогер не о том, должны ли мы стремиться к идеалу, который демонстрируют глянцевые журна...

Просмотров: 389

Кара Дельвинь: "Я худая, потому что постоянно нервничаю"

Кара Дельвинь

21-летняя Кара Дельвинь, в отличии от своих коллег с подуима, не проводит ежедневно по несколько часов в тренажерном зале. Секрет стройности британской манекенщицы, по ее собственному признанию, это постоянный стресс...

Просмотров: 813

Советы Марии Шараповой: 3 шага на пути к идеальному телу


Теннисистка, а еще и «кондитер», Мария Шарапова в одном из последних интервью рассказала о том, как она следит за фигурой. Спорсменка, к слову, самая высокооплачиваемая в мире, признается, что никаких секретов идеальной фигуры у нее не...

Просмотров: 946

Тренер Майли Сайрус: "У нее классная фигура, как у Мадонны"


Майли Сайрус гордится своим телом и демонстрирует его при любом удобном случае. Порой даже кажется, что, если бы девушку выпускали на сцену голой, она бы и вовсе отказалась от одежды.

По словам тренера знаменитости по пилатесу Мэри Уинсо...

Просмотров: 1035

Инструктор Дарьи Вербовой и Даутцен Крез рассказывает о тренировках моделей


Идеальная фигура Дарьи Вербовой отчасти заслуга ее тренера по имени Кей Сон, который называет свою клиентку «очень дисциплинированной» и «наиболее пропорционально сложенной из всех моделей». Всего же Кей, получивший докторскую ст...

Просмотров: 507

"Красочный забег": Наталья Водянова и еще 20 звездных бегунов


Уже завтра, 25 августа, в Москве пройдет «Красочный забег» пятикилометровый марафон в поддержку фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца» (часть взносов от участников будет направлена на благотворительность в рамках работы фон...

Просмотров: 1183

Модель Нина Агдал рассказала о своих тренировках


Датская модель Нина Агдал девушка с обложки Sports Illustrated и одна из бывших пассий лидера Maroon 5 Адама Ливайна точно знает, как поддерживать себя в форме. 21-летняя красотка сейчас является лицом бренда Bebe и отлично выглядит в...

Просмотров: 1180

Ким Кэттролл - фанатка "физио-йоги"


Еще вчера мы рассматривали фотографии Ким Кэттролл и удивлялись, как хорошо она выглядит для своих лет, и вот теперь нам стал известен главный секрет стройности актрисы. Оказывается, звезда Sex and The City уже много лет занимается "физ...

Просмотров: 772

Али Лартер рассказала о похудении после беременности


37-летняя Али Лартер стала мамой три года назад, и, как признается сама актриса, вернуться в прежнюю форму ей удалось не сразу. О своей борьбе с лишним весом после появления на свет сына Теодора она рассказала в интервью журналу Health, в к...

Просмотров: 349

Трейси Андерсон: "Тренировки по часу шесть дней в неделю - это уже неплохо"

Ким Кардашьян, Трейси Андерсон и Молли Симс

Стать успешным фитнес-тренером Трейси Андерсон помогла собственная проблема: когда ей было 19, она поправилась более чем на 15 кг, хотя активно занималась танцами. Не просто занималась учи...

Просмотров: 953

Программа восстановления после родов для герцогини Кэтрин


Пока всемирная лихорадка в связи с рождением нового британского наследника первенца герцогов Кембриджских принца Георга потихоньку проходит, бьюти-специалисты по всему миру уже разрабатывают свои планы по экспресс-восстановле...

Просмотров: 395

Шарон Стоун рассказала, как держит себя в форме: "Когда никто не видит, я танцую"


В движении жизнь, и Шарон Стоун знает об этом не понаслышке. 55-летняя актриса, чьей великолепной фигурой мы восхищались на днях, рассматривая ее снимки как в глянце, так и в отчетах папарацци, призналась, что держать тело в тонусе ей по...

Просмотров: 367

"Я тренировался по 4 часа каждый день": Мэтт Дэймон о съемках в "Элизиуме"


В последнее время Мэтт Дэймон выбирает все более необычные роли. Мы уже видели его в образе томного белокурого юноши в экранизации жизни знаменитого Либераче, получившей название «За канделябрами», а на подходе новый фильм фантастич...

Просмотров: 380

Дженнифер Энистон: "Если мне хотелось чипсов, я ела капусту"


Накануне премьеры фильма «Мы Миллеры», где Дженнифер Энистон сыграла стриптизершу, актриса рассказывает про свою диету. Секрет до смешного прост и очевиден: много зелени и овощей и, в частности, капусты!

Звездный тренер Мэнди Ингбе...

Просмотров: 485

Пять секретов стройного тела от Гвинет Пэлтроу


Обладательница роскошной фигуры, оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу снова поделилась секретами своей стройности с поклонниками. Но на этот раз Гвинет обошлась без диковинного диетического меню ценой в 300 долларов за день и ценных...

Просмотров: 446

Кэндис Свэйнпол и другие поклонницы фитнеса в Instagram

Жизель Бундхен, Миранда Керр, Джессика Альба

Несмотря на то, что активность в соцсетях отнимает немало времени, на что на днях уже посетовала Коко Роша, однако, позволяя поклонникам заглянуть за кулисы звездной жизни кумиров, она стал...

Просмотров: 780