Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам





цена на амкодор 9531



Секрет стройной фигуры от Аниты Цой
Она также призналась, что пишет книгу о похудании и здоровом образе жизни
Просмотров: 331
Диета от Арнольда Шварцнеггера
Белки:
1) нежирная рыба (стоит учесть, что креветки содержат много холестерина будьте аккуратны!)
2) мясо птицы (обязательно удаляйте кожу и жир)
Просмотров: 367
Диета Лайзы Минелли
Калорийность диеты 1200 ккал (после того, как вы похудеете до нужного размера, к рациону можно будет добавить еще 500 ккал). Помимо воды и любых напитков без сахара в день можно выпивать по бокалу сухого вина.
Просмотров: 327
Диета от Хайди Клум
Суть диеты.
В перебродившей капусте содержатся бактерии молочной кислоты, стимулирующие процесс пищеварения. Кроме того, в квашеной капусте нет жира, и она богата балластными веществами, которые выводят из организма шлаки и токсины. За три дня можно сбросить до 3 кг.
Просмотров: 373
Диета от Николь Кидман
С помощью этой диеты можно избавиться от 7-8 лишних кг за 14 дней. Противопоказано употреблять алкоголь, соль и сахар; необходимо выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день.
Просмотров: 358
Диета Мелани Гриффит
Главное достоинство этой диеты – исключительный вкус даров моря. Однако стоимость морепродуктов делает диету доступной не каждому. В этом случае их можно заменить рыбой – калорий в нежирных сортах также очень немного, а цена вполне приемлема.
Просмотров: 336
Диета от Ирины Билык
Завтрак: после пробуждения выпейте чашку зеленого чая без сахара, чтобы «промыть внутренности».
11 часов: приготовьте салат из любых овощей, имеющихся в холодильнике. Например, капуста, зелень, огурцы, лук. Заправьте оливковым маслом или кефиром. Съешьте с сухариками из черного хлеба.
Просмотров: 286
Как худеют звезды
Для избавления женщин от «излишеств» в области живота пластические хирурги готовы предложить абдоминопластику (иссечение излишков кожи вместе с жировыми прослойками) и липосакцию (удаление жировой ткани через мини-разрезы). В последние годы стала популярной лазерная липосакция — более щадящая методика, прозванная «голливудской». Сейчас станет понятней, почему.
Просмотров: 268
Диета от Эдит Пиаф
Длительность диеты две недели, ее можно повторять 2 раза в год.
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия.
Просмотров: 269
Диета голливудских звезд
Понедельник
Завтрак. 2 апельсина, чашка чая или кофе.
Обед. 2 апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 помидор, 40 г миндаля, чашка кофе.
Ужин. 1 куриная котлета, помидор, огурец, зеленый салат без растительного масла, 1 грейпфрут.
Просмотров: 286

Диета Анастасии Волочковой

Еще несколько лет назад Анастасии Волочкова умудрялась сохранять красивую фигуру и держать вес 48-49 кг при росте 171 см.

Вегетарианство и умеренность в еде, по словам известной балерины, помогают ей избегать лишнего веса и после рожде...

Просмотров: 474

Диета Анны Сейлер-Хаус

Врач-диетолог Анна Сейлер-Хаус разработала разнообразную и достаточно эффективную диету с обилием овощей и фруктов. В день надо потреблять не больше 3-4 стаканов жидкости.

Система питания Сейлер-Хаус рассчитана на 4 недели за это в...

Просмотров: 218

Диета Деми Мур

Деми Мур одна из самых обольстительных звезд Голливуда. И это притом, что она мать троих детей и ей уже давно не 30. Секрет вечной молодости и стройной фигуры сыроедение.

Ее диета проста: три четверти потребляемых продуктов необходимо...

Просмотров: 264

Диета Джулии Робертс

Джулия Робертс поклонница советов известного диетолога Перриконе. Недавно звезда призналась, что своими восхитительными формами обязана его системе питания. Секрет красоты и избавления от лишнего веса д-ра Перриконе прост: мини...

Просмотров: 267

Диета Ирины Понаровской

По мнению Ирины Понаровской, женская красота это, прежде всего, вкус и стиль. И конечно, чем ярче женщина как личность, тем она прекраснее.   Вариант меню от Ирины Понаровской Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картоф...
Просмотров: 292

Диета Кайли Миноуг

Кайли Миноуг признанный эталон стройности и очень красивой фигуры. Как ей удается сохранить такие безупречные и соблазнительные формы, не набирая лишний вес ни при каких обстоятельствах?

По утверждению самой певицы, диета доктора М...

Просмотров: 299
Диета Кемерон Диаз

Эта
диета разработана для актрисы знаменитым фитнес-гуру Саймоном Ловелом.


В
основе диеты Lunch Box лежит принцип дробного питания, который рекомендуют
многие диетологи.

Просмотров: 261
Диета Веры Брежневой
Еще недавно Вера Брежнева была солисткой известного трио «Виа Гра», сейчас она успешная сольная вокалистка, актриса и телеведущая. А все благодаря своим внешним данным. Ве...
Просмотров: 278
Диета Ванессы Паради

Ванесса придерживалась одной довольно эффективной диеты, которая поможет снизить массу тела, если соблюдать ее основные принципы.


Чтобы потерять лишний вес, уверена Ване...

Просмотров: 382
Диета Хью Джекмана
Знаменитому
австралийскому актеру Хью Джекману при худощавой конституции и росте 191 см
приходится прилагать достаточно усилий, чтобы держать себя в отличной форме.
Всем,...
Просмотров: 333