Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








"Обманные" дни диеты: шесть звездных примеров


К летнему сезону всем хочется блеснуть идеальной фигурой в бикини. Но сидеть на диете постоянно довольно сложно. Всегда так и тянет сорваться на любимые лакомства. Выход есть «обманные» дни, когда можно есть все, что хочется. Эти дни вы...

Просмотров: 324

Пресс-показ: самый красивый звездный пресс и упражнения для него

Даутцен Крез, Каролина Куркова, Миранда Керр, Алессандра Амбросио

Идеальный пресс часть тела, которая неизбежно привлекает внимание и вызывает чувство зависти (стоит только взглянуть на снимки Миранды Керр, Кэмерон Диас, Меган Фо...

Просмотров: 1011

Лучшие звездные диеты


Весна время, когда просто необходимо отойти от зимней спячки и скинуть все лишние килограммы, набранные во время сидения дома под теплым одеялом. Зимой нам хочется питаться плотнее, но весной пора брать себя в руки.

Как это сделать?

Пре...

Просмотров: 519

Рози Хантингтон-Уайтли: "А вы выпили свои восемь стаканов воды за сегодня?"


Рядом с могучим Джейсоном Стэтхемом стройная Рози Хантингтон-Уайтли смотрится еще изящнее: и все же модель с утра до вечера не перестает работать над своей фигурой. А поддерживает свою стройность, главным образом, за счет жидкой диеты...

Просмотров: 628

Диета Гвинет Пэлтроу: "Порой мне приходится морить семью голодом"


Гвинет Пэлтроу недавно исполнилось сорок лет, а актриса по-прежнему демонстрирует фигуру 25-летней девушки: секреты своей стройности, а заодно и азы макробиотической диеты, Гвинет решила раскрыть в новой книге, которая появится на...

Просмотров: 530

Кейт Аптон: "Я не стану морить себя голодом ради подиума"

Кейт Аптон, кадр из рекламного ролика

В преддверии старта очередного сезонного модного марафона pret-a-porter, когда участницы предстоящих показов проводят сутки напролет в спортзале и переходят в фазу особо жесткой диеты, звезда г...

Просмотров: 375

Тренер Гвен Стефани рассказал, как добиться идеальной фигуры

Гвен Стефани

Гвен Стефани 43 года. Глядя на ее фотографии, поверить в это сложно. Разглядывая ее подтянутое тело и железный пресс просто невозможно. Остается только завидовать. Или следовать примеру. Тем более, что бывший фитнес-тре...

Просмотров: 313

Испытание молоком и сырыми яйцами: легендарная диета Мэрилин Монро

Мэрилин Монро

В 1952 году Мэрилин Монро давала интервью ныне уже прекратившему свое существование журналу Pageant. Материал вызвал бурный читательский отклик. Еще бы! Темой беседы журналиста со знаменитой актрисой стала ее диета, в о...

Просмотров: 1752

Как стать Женщиной-кошкой: Особая диета Энн Хэтэуэй

Энн Хэтэуэй «до» и «после » диеты

Думаете актриса Энн Хэтэуэй за один день стала Женщиной-кошкой из фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды»? На самом деле, это стоило 29-летней актрисе больших физических усилий многочасовых трен...

Просмотров: 1270

Здоровые и стройные: как звезды следят за фигурой


Ежедневные тренировки с личным инструктором, йога, пилатес, танцы... Добавьте к этому голодания, ограничения во всем «вкусном и вредном», и перед вами вырисуется образ жизни любой среднестатистической знаменитости. Мы не призывае...

Просмотров: 538

Эрин Хизертон: "Мне диету подсказала Синди Кроуфорд"

Эрин Хизертон не дает себе спуску

Американская модель Эрин Хизертон, казалось бы, не испытвает проблем с лишним весом и обладает идеальной фигурой девушка является действующим «ангелом» Victoria's Secret, принимает участие в пляжн...

Просмотров: 303

В здоровом теле - здоровый дух: вегетарианская диета Мадонны


В свои 53 года Мадонна все еще выглядит, как Material Girl, и зажигает стадионы похлеще, чем куда более юные конкурентки. Оставаться на коне поп-диве помогает специальная диета, которую специально для нее разработал личный шеф-повар,...

Просмотров: 284

Рецепты аппетитной фигуры от Софии Вергара


Известная своими роскошными формами 39-летняя колумбийка София Вергара поделилась с поклонницами рецептом идеальной женской фигуры. В своем интервью журналу America's Health звезда «Американской семейки» призналась, что никог...

Просмотров: 607

Ева Мендес: "Обожаю хлеб и макароны!"


Ева Мендес одна из самых привлекательных женщин Голливуда и к тому же «лицо» спортивной марки Reebok. При этом актриса, чья фигура вызывает восхищение как у мужчин, так и у женщин, вовсе не изнуряет себя диетами: в недавнем интервью Ze...

Просмотров: 463

Вредоносная диета Леди Гаги


Леди Гага любит появляться публично в нарядах, оголяющих ее тело. Чтобы беззастенчиво обнажаться, она сидит на строгой диете, из-за которой, по словам ее бывшего тур-менеджера Дэвида Саймни, в прошлом году она шесть раз попадала в боль...

Просмотров: 258

Красоте и стройности Софи Лорен завидуют женщины на протяжении уже многих лет. Она не перестаёт удивлять поклонников её таланта безупречными формами, несмотря на возраст, о котором забываешь, глядя на ожившую богиню.

Многие уверены,...

Просмотров: 292

К актёрскому мастерству и работам Клаудии Шиффер можно относиться как угодно, как, впрочем, к её обаянию и внешности, но не отметить прекрасную физическую форму, которую она поддерживает, просто невозможно. Такому желанию оставатьс...

Просмотров: 657

Золотую середину между излишней, порой отталкивающей худощавостью и чересчур пышными женскими формами выбрала для себя известная российская телеведущая Анфиса Чехова, которая за свою телевизионную карьеру испробовала много разл...

Просмотров: 289

Миниатюрным женщинам после сорока лет часто бывает сложно сохранять идеальные формы. При небольшом росте малейшее увеличение веса сказывается на объёмах, становится заметным и портит фигуру в целом.

Знаменитая актриса Дженифер Лоп...

Просмотров: 327

Длительное время Мадонна хранила секрет своей молодости и безупречной фигуры в тайне от всего мира. Единственное, что было досконально известно про её питание, это то, что каждый приём пищи согласовывается с личным диетологом, а сама п...

Просмотров: 260