Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Оксана Федорова рассказала, как похудела после родов
Телеведущая, королева красоты и дважды мама Оксана Федорова — настоящий эксперт во всем, что касается ухода за собой. На днях знаменитость впервые вышла в свет после вторых родов. Как ей удалось добиться фантастического результата за короткий срок, Федорова поведала изданию «7 Дней».
Просмотров: 1218
Ольга Фреймут: диета и секреты идеального завтрака

Секреты здорового завтрака и диеты Ольги Фреймут. Эксклюзив от Домашнего Очага:

Просмотров: 824
Грибная диета от Осборн и Кэти Перри оказалась фикцией
Скинуть пару-тройку лишних килограммов — задача непростая. Сохранить при этом свой бюст в полном объеме — еще сложнее. Келли Осборн и Кэти Перри хором пытались заверить нас в обратном, вещая о чудодейственной «грибной диете». Но эксперты-диетологи вывели их на чистую воду.
Просмотров: 648
Дутцен Кросс раскрыла секреты своего питания
Дутцен Кросс стала героиней сентябрьских номеров британского и испанского Vogue, в интервью которым она рассказала:
Просмотров: 257
Как худеет Жанна Агузарова
Эпатажная певица Жанна Агузарова, инопланетянка нашей эстрады, следит за своей фигурой и придерживается диеты. Узнай, как поддерживает себя в форме звезда.
Просмотров: 338
Диета от Марии Бурмаки: минус 7-10 кг за 13 дней
Если соблюдать японскую бессолевую диету, которой придерживается Мария Бурмака, можно похудеть за 13 дней на 7-10 килограмм.
Просмотров: 257
Диета Анны Семенович
Диета рассчитана на 3 дня, за это время можно похудеть на 2-3 кг.
Просмотров: 315
Диета Анны Сейлер-Хаус
Эти три диеты , содержащие определенное количество калорий. Вы можете подобрать один из вариантов диеты Анны Сейлер-Хаус, поскольку они рассчитаны на 1000, на 1200, 1500 калорий.
Просмотров: 465


Леди Гага любит появляться публично в нарядах, оголяющих ее тело


Чтобы беззастенчиво обнажаться, она сидит на строгой диете, из-за которой, по словам ее бывшего тур-менеджера Дэвида Саймни, в прошлом году она шесть раз попадала в больн...

Просмотров: 336
Звездные диеты - это миф!


Что лучше есть летом? Каков размер идеальной порции? Можно ли похудеть за несколько дней? На эти и другие вопросы отвечает известный врач-диетолог Марианна Трифонова

Просмотров: 440
Меню на неделю для тех, кто худеет


Это меню разработано диетологом нашего проекта «Сбрось лишнее» Натальей Григорьевой для тех, кто начинает собственную программу похудения. Оно включает в себя продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал в день.

Просмотров: 427
15 звездных диет
1. Анджелина Джоли
«Если мне надо быстро прийти в форму, я вычеркиваю из рациона сахар, ем рыбу или говядину на пару и овощи, пью соевое молоко. А после рождения близнецов я ела много рыбы – лосось с помидорами и злаковыми на завтрак, макрель или тунец с кресс-салатом на обед и ужин».
Просмотров: 333
Диета Сильвио Берлускони
Первый день: вода в большом количестве и фрукты.
Со второго по девятый день ни алкоголя, ни хлеба, ни макарон, лишь протеин, обладающий самым большим молекулярным весом.
Просмотров: 289
Диета Силлы Блэк
«Вы избавитесь от тонны лишнего веса!» — заявляет Силла Блэк. Она предлагает для этого супердиету, благодаря которой вы сможете за месяц сбросить до пяти килограммов. Основное правило — есть как можно больше овощей и фруктов.
Просмотров: 292
Диета от Марии Сорте
Программа питания ориентирована на постепенное уменьшение веса, но, по словам Марии, она эффективна для уменьшения размера талии.
Просмотров: 269
Диета Николь Ронсар против целлюлита


Автором методики является Николь Ронсар, автор книги “Как победить целлюлит“.



Во время диеты исключить употребление соли, сахара, алкоголя и кофеина. Пить не меньше 1,5 л воды в день.

Просмотров: 429
Диета от Джулии Робертс
Правила: Вся суть — в лососе. Причем на завтрак, обед и ужин. Перриконе уверен, что лосось — гарант эластичности кожи и борец с морщинами. А если еще при этом исключить из своего рациона сахар и жиры, то неизбежна потеря веса.
Просмотров: 261
Диета от Натальи Ветлицкой
Минус 8-10 кг за 15 дней.
Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе
Редко можно: рыбу.
Просмотров: 229
Диета от Людмилы Гурченко
На завтрак актриса кушает: на выбор омлет из двух яиц, или порция каши на 1,5% молоке, или фруктовый салат и один йогурт без сахара, или 200 граммов обезжиренного творога с вареньем. Напиток без сахара.
Просмотров: 333
Диета от Софии Ротару
Диета известной певицы Софии Ротару является достаточно экстремальной, но крайне эффективной. Доказательством тому является сама Ротару.
Просмотров: 283