Диеты, которые исключают белковые и цельнозерновые продукты, могут навредить твоей шевелюре. Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, тебе стоит употреблять в пищу правильн...
Диетологи из университета в Колорадо пришли к выводу, что именно молочные продукты являются основными врагами чистой кожи.
Правильные сочетания продуктов не только улучшат обмен веществ, но и помогут тебе избавиться от лишних килограммов.
Если у тебя часто и без особой причины болит голова – вспомни, что ты ела накануне.
Американские ученые утверждают, что съедая 1 грейпфрут в день, ты сможешь не только быстро похудеть, но и предотвратить развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Сочетания некоторых продуктов не только замедляют усвоение полезных веществ, но и серьезно вредят твоей фигуре. Какие продукты не могут находиться в одной тарелке – читай ниже...
Лосьоны и тоники для лица не дают желаемого результата? Специалисты утверждают, что здоровая кожа – это, в первую очередь, правильное питание. Чтобы твоя кожа была гладкой и эла...
Лето - самое время лакомиться любимыми морепродуктами. Тем более, что они могут защитить тебя от многих болезней!
Освежиться теплым летним вечером тебе поможет вкусный фруктовый коктейль! Cosmo предлагает тебе приготовить настоящий испанский напиток для жарких вечеринок.
Если ты чувствуешь усталость после полноценного сна или нервничаешь по каждому поводу, не стоит списывать все на погоду - ответ кроется в твоей тарелке. Читай наши советы о пр...
Хочется съесть "чего-нибудь вредного"? Будь осторожна - это зависимость! Ученые установили, что жирная пища действует на организм человека, как наркотик.
Разные заблуждения мешают нам следить за своим здоровьем. Мы развенчаем некоторые мифы, чтобы ты всегда оставалась в форме.