Фрукты и овощи надо хранить в холодильнике. Однако это лишь одно из правил. Учти еще несколько нюансов, если ты намерена съесть ягоды (яблоки, брокколи…) не прямо сегодня, а в ...
Вопрос, как сбросить лишний вес, будет актуален, пока не наступит третий ледниковый период (без кавычек). Поэтому еще одно открытие в области избавления от ненужных килограмм...
На носу пляжный сезон. Пора сбросить пару лишних килограммов! Для этого не обязательно изнурять себя диетами. Просто пей свежевыжатые соки из овощей и фруктов.
Любишь арбуз, а дыня тебе категорически не нравится?Попробуй понять, почему так происходит. Например, твоя любовь к жареному скорее всего маскирует тягу к жирному. Когда ты по...
Правильный завтрак не только ускорит обмен веществ, но и поможет тебе сбросить пару лишних килограммов.
Диеты, которые исключают белковые и цельнозерновые продукты, могут навредить твоей шевелюре. Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, тебе стоит употреблять в пищу правильн...
Диетологи из университета в Колорадо пришли к выводу, что именно молочные продукты являются основными врагами чистой кожи.
Правильные сочетания продуктов не только улучшат обмен веществ, но и помогут тебе избавиться от лишних килограммов.
Если у тебя часто и без особой причины болит голова – вспомни, что ты ела накануне.