Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Радужная диета: худеем легко, минус 5-7 кг за неделюБлагодаря этой системе питания ты потеряешь 5-7 кг за две недели и насытишь организм полезными веществами
Белый понедельник
Просмотров: 213
3 продукта, которые помогают избавиться от отеков и лишней жидкости в организмеОтеки беспокоят многих людей, особенно летом. Основные причины их появления – нарушение водного баланса и недостаток калия в организме. Но есть продукты, которые помогут избавиться от отеков. Вывести лишнюю жидкость из организма помогут баклажаны, редис и огурцы. Если включить эти продукты в рацион, можно не только убрать отеки, но и предотвратить их появление в будущем.
Просмотров: 706
9 самых опасных диет, о которых следует забытьЧтобы путь к фигуре твоей мечты не привел тебя в больницу, узнай больше о методах похудения, которые ты собираешься использовать. Похудение должно быть не только эффективным, но и безопасным!
Просмотров: 186
Как избавиться от симптомов метеозависимости: рекомендации специалистовОт таких изменений любой мог почувствовать симптомы метеозависимости. Все потому, что организм просто не успевает так быстро приспосабливаться и реагирует головной болью и плохим настроением.
Просмотров: 166
Грибная диета: как потерять 4 килограмма за один месяцНесмотря на то что грибы называли когда-то «мясом для бедняков», грибные блюда всегда украшали пиршества славянской знати.
Современные исследования подтвердили необычайную пользу этого пищевого продукта: в грибах содержится ценный растительный белок, фосфор, углеводы, витамин D. Грибы достаточно питательны: в 100 г 20-40 кКал.
Просмотров: 177
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 днейНе любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Просмотров: 155
Хороший гинеколог: как выбрать специалистаЗдоровье женщин в сфере половой жизни занимается гинекология, начиная с малых лет с девочек и заканчивая зрелыми женщинами. К профессиональным гинекологам обращаются с болезнями
Просмотров: 366
Модная бижутерия JewMallПричина в уникальности — эти изделия, от остальных драгоценностей, отличает концептуальный подход. Что такое Пандора украшения? Не просто дорогие красивые аксессуары, тренд последних 15 лет – это ювелирный конструктор, который каждая хозяйка собирает для себя.
Просмотров: 295
Советы по выбору детской коляскиКогда семья узнает о скором прибавлении, начинаются активные приготовления, приобретается все необходимое для малыша. В списке вещей, необходимых новорожденному, одним из главных пунктов значится коляска. Если данный предмет вы покупаете впервые, то отсутствие опыта может поставить вас в затруднительное положение, выбрать первый транспорт для ребенка, нелегкая задача.
Просмотров: 3858
Какое эфирное масло подходит тебе по знаку Зодиака?Существует наука аромаастрология - раздел астрологии, изучающий влияние различных ароматов на разные знаки зодиака. Еще древние философы заметили, что не всем людям подходят одни и те же ароматы. Под действием одних их самочувствие ухудшается,
Просмотров: 193
Польза горячей ванны для здоровья и как ее правильно приниматьТы тоже любишь понежиться в горячей ванне после тяжелого трудового дня? Или, придя домой, согреться в ней, когда попала под ливень и промокнув до нитки? Тогда эта статья для тебя.
Просмотров: 239
ТОП-5 поз йоги против воспалений и для укрепления иммунитетаПоговорим о пользе йоги. Научно доказано, что физические упражнения, совместно с работой твоего сознания, подавляют работу генов, отвечающих за воспаления в организме. Благоприятный результат от занятий йогой появляется через несколько недель, а это огромный стимул продолжать в выбранном направлении!
Просмотров: 181
Как пережить межсезонье: помоги организму в сложный периодНасколько негативно смена сезонов влияет на организм и какие профилактические меры стоит предпринять в этот период, рассказала в интервью редакции Ирина Лизун – эксперт по питанию Herbalife Nutrition (Гербалайф Нутриш).
Просмотров: 190
Делай планку 5 минут каждый день: что с тобой станет через месяц Упражнение планка и эффект похудения от ежедневного выполнения несложных упражнений в домашних условиях восхищают. Похудеть за 5 минут в день стало возможным. Хорошая новость: не только похудеть. Плохая новость: заниматься нужно каждый день.
Просмотров: 341