Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Май 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Польза горячей ванны для здоровья и как ее правильно приниматьТы тоже любишь понежиться в горячей ванне после тяжелого трудового дня? Или, придя домой, согреться в ней, когда попала под ливень и промокнув до нитки? Тогда эта статья для тебя.
Просмотров: 230
ТОП-5 поз йоги против воспалений и для укрепления иммунитетаПоговорим о пользе йоги. Научно доказано, что физические упражнения, совместно с работой твоего сознания, подавляют работу генов, отвечающих за воспаления в организме. Благоприятный результат от занятий йогой появляется через несколько недель, а это огромный стимул продолжать в выбранном направлении!
Просмотров: 170
Как пережить межсезонье: помоги организму в сложный периодНасколько негативно смена сезонов влияет на организм и какие профилактические меры стоит предпринять в этот период, рассказала в интервью редакции Ирина Лизун – эксперт по питанию Herbalife Nutrition (Гербалайф Нутриш).
Просмотров: 180
Делай планку 5 минут каждый день: что с тобой станет через месяц Упражнение планка и эффект похудения от ежедневного выполнения несложных упражнений в домашних условиях восхищают. Похудеть за 5 минут в день стало возможным. Хорошая новость: не только похудеть. Плохая новость: заниматься нужно каждый день.
Просмотров: 326
Льняное масло: как похудеть без усилий на 5 килограмм Льняное масло - отличный помощник для тех, кто хочет похудеть, не прикладывая при этом особые усилия. Как похудеть без усилия на 5 килограмм, применяя льняное масло - читай в нашем материале.
Просмотров: 100
Пляжная мода после карантинаРано или позно карантин закончится. И многие, засидевшись дома, захотят поехать в отпуск. Перед планированием путешествия, человек совершает ряд стандартных процедур. Он покупает билеты на самолёт, бронирует номер в отеле и продумывает развлекательную программу. При этом ни один отпуск нельзя представить без чемодана с вещами. Но если мужчинам достаточно пары маек и шорт, то женщины берут с собой целый гардероб особенно после окончания затянувшегося карантина.

Просмотров: 245
Как выбрать кофеварку? Утро с маленькой чашечкой кофе заряд оптимизма на весь день многие гурманы этого напитка не до конца могут раскрывать вкус из зерен даже премиум класса, если нет достойного аппарата кофеварки. Кошемашины или кофеварки существенно облегчают по времени
Просмотров: 250
Зарядка в условиях карантина: простые и эффективные упражненияСидя в четырех стенах легко почувствовать недомогание, даже если с тобой все в порядке и коварный вирус не имеет к тебе никакого отношения.
Просмотров: 120
Как не поправиться во время карантина, если ты работаешь домаС одной стороны, карантин – это отличная возможность провести время с родными, прочитать больше книг, посмотреть много новых фильмов и пройти полезные для вас онлайн-курсы. С другой – все это время мы заедаем стресс, что приводит к неизбежным изменениям в фигуре и набору веса.
Просмотров: 163
Здоровое питание: выбираем полезные продукты и составляем меню на каждый день Сейчас диеты в моде, и тысячи украинцев отказываются от потребления хлеба, меда и орехов и даже не пьют кофе.
Потому что считают эти продукты вредными для здоровья: яйца – это холестерин, хлеб – это лишние углеводы, шоколад – избыток сахара, а кофе плохо влияет на нервную систему... И ошибаются, уверяют диетологи.
Просмотров: 164
Готовимся к лету: пять простых шагов на пути к стройности от Юлии ПанковойЛето не за горами, самое время готовиться к пляжному сезону. Похудеть за короткий срок, и при этом не мучить себя жесткими диетами – реально. Это доказывает ведущая проекта «Ревизор» на Новом канале Юлия Панкова.
Чтобы быстро, эффективно и безопасно для здоровья избавиться от «зимних килограммов», звезда обратилась к ведущему врачу-диетологу страны.
Просмотров: 135
Общий обзор гаек и особенности их примененияСреди крепежных элементов трудно переоценить значение гайки, без которой невозможно собрать ни одну современную конструкцию. Технические достижения, включая автомобили и производственное оборудование высокого класса, во многом обязаны своим появлением обыкновенным гайкам.
Что такое гайка?
Просмотров: 317
Как похудеть на 5 кг с пользой для организма: меню на пять дней от диетологаДиетолог-эндокринолог рассказала, какие методики помогут похудеть и очистить организм без вреда для здоровья.
Конец зимы, а значит украинцы начинают задумываться о физической форме. Кто-то борется с килограммами благодаря диетам, а кто-то – благодаря церковным постам.
Просмотров: 213
Как предотвратить изменения формы груди: советы врача онкомаммологаСо временем каждая девушка может заметить изменения в размерах и форме своей груди. Спровоцировать их могут разные причины: как физиологические, так и наследственные.
Однако есть способы, благодаря которым можно отсрочить внешние метаморфозы. Подробнее о факторах обвисания груди и методах предотвращения таких изменений рассказывает пластический хирург и онкомаммолог Андрей Якобчук.
Просмотров: 183
Ремонт ноутбуков https://onlineservice.net.ua/remont-noutbukov/
onlineservice.net.ua
веб-студия читать
web1.studio