Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Виды вегетарианства: выбери свой тип питания

Вегетарианство — это образ жизни и питания, исключающий употребление в пищу продуктов животного происхождения и, в особо радикальных случаях, и...

Просмотров: 1031
Тыквенная диета: похудей на выходных

Часто перед каким-то важным мероприятием или праздником не мешало бы сбросить парочку килограмм. Во время рабочей недели организм и так поддается стрессам и...

Просмотров: 979
Клубничная диета: минус 3 сладких килограмма

Скоро начнется сезон клубники. Мало найдется девушек, которые не любят эту сладкую ягодку, богатую витаминами.


Поэтому мы предлагаем тебе восп...

Просмотров: 2079

Если ты не мыслишь и дня жизни без мяса — эта статья не для тебя. Но даже в таких редких случаях попробуй вегетарианство хотя бы неделю — позитивный резуль...

Просмотров: 921
Арбузная диета: выбирай свой вкусный вариант

Арбуз на 90% состоит из воды. Поэтому диетологами всего мира арбузная диета признана как одна из самых эффективных. Действуя на организм как сильное мо...

Просмотров: 1371
3 полезных диеты на основе зерновых

Один из самых быстрых способов похудеть – монодиета, при которой для основного рациона выбирается только один продукт.


"Самый лучший и щадящий способ...

Просмотров: 926
Вишневая диета: похудей и укрепи сердце

Вишни – одни из самых лакомых ягод лета, которые радуют не только сладким вкусом, но и волшебными свойствами для фигуры. За три дня на вишневой диете можн...

Просмотров: 851
ТОП- 5 овощных диет

Лето словно специально создано для того, чтобы ты привела фигуру в порядок. И наконец-то попрощаться с лишними килограммами, которые скрывают твою та...

Просмотров: 2365
Капустная диета: суп сваришь, тело поправишьИ вкусно, и полезно, и даже со сладостями, правда, фруктовыми.
Основной секрет диеты — в капустном супе. А принцип — чем больше супа ты ешь, тем больше жи...
Просмотров: 1348
Диета на фруктах, овощах и итальянской кухнеПредлагаем тебе меню полезной диеты, правила которой позволяют есть сыр, пасту и даже итальянскую пиццу! 


    
Просмотров: 990
Опасное вегетарианствоОб обратной стороне, казалось бы, безобидной вегетарианской диеты рассказали нам ученые из Оксфордского университета.


    
Просмотров: 829
Кушай инжирДиетологи и врачи заявляют, что инжир - не только вкусный, но и очень полезный фрукт.
Инжир помогает регулировать количество сах...
Просмотров: 713
Грейпфрут для похудения Американские ученые утверждают, что съедая 1 грейпфрут в день, ты сможешь не только быстро похудеть, но и предотвратить развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.


 ...
Просмотров: 746
Вишневая диета Оказывается, микроэлементы, входящие в состав вишни, способствуют правильному усвоению пищи и похудению. Исследование показало, что регулярное употребление ягод препят...
Просмотров: 873