Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Фруктовая диетаОдна из самых популярных диет по праву считается фруктовая диета. Ведь рацион питания доступный, вкусный, а сама диета легко переносится.
Просмотров: 778
Тыквенная диета - простой способ похудеть Тыква – довольно сытная и своеобразная ягода, не все ее любят, но если ты относишься к поклонницам этого продукта, эта диета как раз для тебя. Кстати, если строго соблюдать тыквен...
Просмотров: 910
Зеленая диетаЭта диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами 
Просмотров: 770
Источники белка для вегетарианской диеты Белковая пища необходима нашему организму, а придерживаясь подобного питания, мы часто лишаем себя многих полезны...
Просмотров: 780
Фруктово-ягодные источники витаминов
Долой весенний авитаминоз! Мы расскажем, какие продукты помогут тебе восстановить силы организма после холодной зи...
Просмотров: 994
Молочно-черничная диета
Данная диета поможет тебе не только сбросить несколько киллограмм, а и оздоровит твой организм. К тому же, придержив...
Просмотров: 1151
4 причины стать вегетарианкойСуществует много веских причин, чтобы стать вегетарианкой. Приведем лишь самые главные.


   
Просмотров: 813
Освежающий цитрусовый смузиНасладись этим вкусным, полезным и суперосвежающим напитком!
Просмотров: 1033
Веганский крем-суп с пряностямиCегодняшний рецепт дня от Cosmo - вкусный, сытный и ароматный крем-суп из моркови и кокосового молока.     
Просмотров: 971
Банановая диета – простой и вкусный способ похудеть! Лето – время фруктов, а фруктовые диеты славятся своей эффективностью. Банановая – одна из них. Эта диета очищает орга...
Просмотров: 960
Рецепт дня: салат из черники с рикоттойСледим за фигурой с пользой для здоровья! Доказано, что ягоды черники улучшают память, продлевают молодость и даже ускоряет обмен веществ.
Просмотров: 2051
Виноградная диетаИдеальный вариант для любителей вкусного и правильного питания! К тому же, в винограде содержится масса полезных веществ, улучшающих работу почек, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.
Просмотров: 1281
Дынная диета - вкусный способ похудетьДиета на основе дыни может быть даже более полезна и эффективна для похудения и здоровья, чем арбузная или яблочная.
Просмотров: 3819
Мандариновая диетаМандариновая диета для похудения не только вкусная и эффективная, но еще и полезная, ведь в этом ярком цитрусе содержится огромное количество витаминов, благотворно воздействующих на организм.
Просмотров: 855