Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
О варианте сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету.Диета с чечевицей
1-й день
Чечевичные лепешки
Вам потребуется на...
Просмотров: 903
Во время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара и кофе. Перед сном желательно выпить стакан кефира или питьевого йогурта.На бобах
День 1-й
Завтрак: половинка грейпфрута и чашки чая без сахара (либо искл...
Просмотров: 1016
Тыква может успешно бороться с грибковыми инфекциями и полностью заменить собой антибиотики, уверены корейские ученые.Тыква эффективнее антибиотиков
Причем, согласно результатам проведенного исследования, это "...
Просмотров: 967
Главный принцип — есть только фрукты, овощи, недробленое зерно, семечки, орехи и пить много жидкости. С фруктовой диетой за неделю можно скинуть до 7 кг.Фруктовая диета
Завтрак: выпить стакан воды за 20-30 мин до еды. Завт...
Просмотров: 1049
Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником, при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Полезны бананы и при гастрите.Банановая диета
Тем более, канадские ученые выяснили, что ба...
Просмотров: 3304
Ананасовая диета действительно может быть эффективной — нужно только применить к ней особый подход.Правда об ананасовой диете
В 90-х годах прошлого века в нашей стране начался бум на ананасы. Этот заморский фрукт вдруг...
Просмотров: 890
Баклажанная диета активизирует минеральный обмен. Именно поэтому при некоторых нарушениях обменных процессов, например при подагре, она оказывает лечебное действие.Баклажанная диета
Нежная клетчатка овоща стиму...
Просмотров: 913
Основное достоинство этой диеты в том, что она состоит из доступных продуктов, содержит овощи и фрукты, однако, если вы решите придерживаться ее, учтите, что прием пищи в этой диете распределен строго по часам.На диете с овощами и фрукта...
Просмотров: 885
Спелый, вкусный красный помидор — входит в топ лучших продуктов. Он вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидор вмест...Просмотров: 851
В тыкве содержится совсем небольшое количество калорий — 25 ккал на 100 граммов свежей тыквы -, а ее мякоть прекрасно усваивается.Тыквенная диета
Вкупе с тем, что тыква налаживает и ускоряет обменные процессы, без ее помо...
Просмотров: 757
Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду.Фруктово-салатная диета
Пейте только воду. Сколько есть — подскаже...
Просмотров: 897
Этот сочный фрукт поможет похудеть и оздоровиться.Диета с киви
Завтрак
Мюсли с яблоками и киви
Разрезать пополам 150 г яблок, нарезать кубиками 1 киви и отделить от перепонок дольки 1/2 грейпфрута. Смешать фрукты и перем...
Просмотров: 846
Использовать диету можно не более 5 дней.Быстрая картофельная диета
Завтрак: стакан молока или кефира.
Обед: 300г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат — 2 картофелины в мундире, крутое яйцо, заправить растите...
Просмотров: 729
Ежедневный рацион вегетарианца должен включать 3-4 порции различных злаков и круп или картофельные блюда; 4-5 порций фруктов и овощей; 2-3 порции бобовых, орехов и семян; 2 порции молока, сыра, яиц или соевых продуктов; небольшое коли...Просмотров: 846
© 2012-2026 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
