Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Легкий ланч: салат из кукурузы с авокадо и огурцомЭтот вкусный и полезный салатик не оставит лишних сантиметров на талии и отлично утолит голод!
Просмотров: 871
Вкусный завтрак - малиновое семифреддоПредлагаем приготовить вкусный десерт, который зарядит тебя энергией и поднимет настроение с самого утра!


Просмотров: 690
Полезный обед – салат с грушей, орехом и малиновым соусомЕсли ты любишь необычные вкусовые сочетания и следишь за фигурой – приготовь этот салат на обед или полдник.
Просмотров: 684
Холодный арбузный супПобалуй себя оригинальным супом из самого диетического продукта этого сезона!

Ингредиенты:
4 стакана мякоти арбуза, очищенно...
Просмотров: 964
Смузи: 3 полезных рецепта Смузи - вкусный и питательный коктейль, который, к тому же, нисколько не отражается на объёме талии. Мы предлагаем тебе несколько новых сладких рецептов - пробуй и наслаждайся...
Просмотров: 838
Изысканная закуска: брускетта с грибамиЭта традиционная итальянская закуска - прекрасная альтернатива обычным бутербродам. Просто и вкусно!

Просмотров: 938
Легкий салат с яблоками, сыром бри и орехами Этот замечательный салат полезен и очень прост в приготовлении. К тому же, он никак не навредит твоей фигуре. Мы предлагаем тебе рецепт вкусного салата из французской кухни. 


 ...
Просмотров: 834
  Легкий десерт - яблочное суфле с пряностямиВ теплый осенний день побалуй себя легким десертом из французской кухни!


  
Просмотров: 1452
Готовим йогурт в домашних условиях
Забудь о магазинных йогуртах с различными эмульгаторами и ароматизаторами! Мы расскажем, как собственными усилиями приготовить натуральный и полезный продукт.

Просмотров: 960
Аппетитный рецепт: теплые роллы из лаваша с тыквойЭто легкое блюдо прекрасно подойдет как к завтраку, так и к ужину.

Ингредиенты:
400г тыквы, очищенной и порезанной ломтиками
Просмотров: 1070
Легкий ланч: гриль-салат из тыквыВ сезон тыквы такой яркий салатик будет радовать твой взор и вкусовые рецепторы!

Ингредиенты
500 г тыквы, очищенной от кожуры и по...
Просмотров: 790
Вкусный обед – тыквенный суп-пюреТебе поможет согреться в холодные осенние дни ароматный и полезный суп-пюре из тыквы.

Ингредиенты:
тыква 400 г
лук 1 шт.
чеснок 3-...
Просмотров: 891
Рецепт супа для похуденияДиета на основе супа считается мягкой, щадящей, и, кстати, у поклонников суповых диет срывы на вредные продукты случаются намного реже. Попробуешь?

Просмотров: 867
5 вкусных кофейных рецептов Чтобы там ни говорили о вреде кофеина, а ученые доказали, что кофе все-таки полезен для здоровья. Этот напиток не только тонизирует, но и влияет на умственные и сексуальные возмо...
Просмотров: 837