Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Готовим йогурт в домашних условиях
Забудь о магазинных йогуртах с различными эмульгаторами и ароматизаторами! Мы расскажем, как собственными усилиями приготовить натуральный и полезный продукт.

Просмотров: 915
Аппетитный рецепт: теплые роллы из лаваша с тыквойЭто легкое блюдо прекрасно подойдет как к завтраку, так и к ужину.

Ингредиенты:
400г тыквы, очищенной и порезанной ломтиками
Просмотров: 1026
Легкий ланч: гриль-салат из тыквыВ сезон тыквы такой яркий салатик будет радовать твой взор и вкусовые рецепторы!

Ингредиенты
500 г тыквы, очищенной от кожуры и по...
Просмотров: 750
Вкусный обед – тыквенный суп-пюреТебе поможет согреться в холодные осенние дни ароматный и полезный суп-пюре из тыквы.

Ингредиенты:
тыква 400 г
лук 1 шт.
чеснок 3-...
Просмотров: 851
Рецепт супа для похуденияДиета на основе супа считается мягкой, щадящей, и, кстати, у поклонников суповых диет срывы на вредные продукты случаются намного реже. Попробуешь?

Просмотров: 826
5 вкусных кофейных рецептов Чтобы там ни говорили о вреде кофеина, а ученые доказали, что кофе все-таки полезен для здоровья. Этот напиток не только тонизирует, но и влияет на умственные и сексуальные возмо...
Просмотров: 794
Вкусно и просто: готовим яблочные чипсыОригинальный и совершенно безвредный рецепт домашних чипсов! 

Для приготовления тебе понадобится:
2 больших яблока
2 столовы...
Просмотров: 624
Капрезе – легкая итальянская закускаОткрой для себя полезный и питательный рецепт популярной итальянской кухни!

Ингредиенты:
Помидоры
Сыр моцарелла
Листья базил...
Просмотров: 2460
Аппетитный салат с рукколой и бекономПредлагаем тебе очередной легкий, вкусный и полезный рецепт, который отлично впишется в любую диету.
Просмотров: 853
Готовим рататуйПопробуй приготовить это изысканное французское блюдо из одноименного американского мультфильма! 


    

Просмотров: 688
Рецепт дня: сладкая морковьРазнообразь свой рацион этим сладким, но легким блюдом. Минимум усилий - максимум пользы! 

Ингредиенты:
1 кг мелкой очищенной м...
Просмотров: 1293
Рецепт ароматного горячего шоколада Наступают первые холода, а вместе с ними и непреодолимое желание залечь под одеялом с кружкой чего-нибудь согревающего. Так почему бы и нет? Мы подготовили отличный рецепт гор...
Просмотров: 776
Рецепт дня – салат из моркови и брокколиПоклонницам здорового питания предлагаем взять на вооружение еще один простой рецепт вкусного овощного салата! 
Просмотров: 845
Легкий десерт: сладкие мюсли с ягодамиПорадуй себя вкусным и полезным десертом с медом и ягодами!

Тебе понадобится:
200 грамм черники
200 грамм клубники
200 грамм мали...
Просмотров: 1031