Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Рыба – ценный продукт питания, который диетологи с завидным постоянством вводят в меню разноплановых диет. Рыбный разгрузочный день, представленный в нашей статье, поможет вам с пользой для своего организма сбросить небольшой излиш...

Цирроз печени характеризуется серьезным изменением структуры этого важного органа. Причинами данного заболевания могут стать такие проблемы, как гепатит (острый и хронический), а также алкоголизм. Диета при циррозе печени предуп...

Гречневая монодиета очень популярна – она обеспечивает быструю и стабильную потерю веса. Во время такой разгрузки допустимо давать себе небольшие послабления, что позволяет избежать срывов.

Коротко о пользе гречневой монодиеты

В ос...

Молоко мы употребляем с самого рождения, но далеко не все из нас способны переносить этот продукт до глубокой старости. Тем же, кто незнаком с этой проблемой, подойдет предложенный в статье молочный разгрузочный день – он является эффек...

Разгрузочный день на яйцах – этот вариант избавления от лишнего веса многим кажется достаточно спорным. На самом деле яйца вполне могут выступать в качестве полезного диетического продукта.

Коротко о пользе яичной разгрузки

Яичный ра...

Звезда сериала «Универ» Анна Хилькевич (Маша Белова) изящна и красива – нашей героине завидуют, ей стремятся подражать. Диета Анны Хилькевич интересует многих, но существует ли она на самом деле? Постараемся разобраться в этом вопрос...

Не является секретом тот факт, что наращиванию мышечной массы способствует белковая диета для спортсменов. Ее основные характеристики мы и предлагаем вам узнать.

Почему так важна белковая диета?

Белки крайне важны для нашего организ...

Холестерин является активным участником многих биохимических процессов, но если это жироподобное вещество откладывается на стенках сосудов, то возникают серьезные проблемы. В борьбе за здоровье нельзя забывать о правилах питания...

Монодиета на 3 дня – это тот вариант похудения, который позволяет оперативно привести себя в норму перед очередным важным событием. Можно ли считать данную кратковременную методику полезной для организма? Предлагаем вам узнать это.

Ч...

Дарья Донцова известная российская писательница, автор любимых народом иронических детективов и лауреат многих литературных премий. Эта женщина лично для себя разработала диету, которая позволяет ей уже длительное время сохраня...

Разгрузочный день на яблоках – эффективный способ избавления от лишнего веса, вот только проводить яблочные дни нужно регулярно. Для достижения положительного эффекта специалисты рекомендуют осуществлять разгрузку еженедельно н...

Щитовидная железа – своеобразный «дирижер» нашего организма, ведь любой сбой в ее работе проявляется серьезным расстройством важных функций. Диета при заболевании щитовидной железы крайне важна – изменение плана питания позволяет...

Поклонникам шоколада невероятно повезло – употребляя любимое лакомство, они могут худеть. Убедит вас в этом разгрузочный день на шоколаде.

Польза разгрузочного дня на шоколаде

Шоколад отменный антиоксидант. Любимое миллионами ла...

Разгрузочный день на твороге помогает сбросить небольшой излишек веса, не страдая при этом от голода. При регулярном проведении творожной разгрузки можно заметно оздоровить и омолодить свой организм – согласитесь, это весомый бонус...