Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Для любительниц сладкогоСуществуют диеты, которые разрешают употреблять сладости. Узнай какие!
Диета для сластен

Шоколадная диета. Является очень жесткой и предусматривает употребление всего 90 граммов шоколада в день, причем желательно го...

Просмотров: 957
Время для арбузовАвгуст – время арбузов, дынь и сладких фруктов. Употреблять все эти вкусности можно не только для удовольствия, но и для пользы здоровью. Диетологи рекомендуют различные фруктовые диеты, которые способствуют омоложению организма и с...
Просмотров: 894
Разгрузочная диета на 4 дняДиета поможет избавится от тяжести в желудке и нескольких лишних сантиметров на талии.
Диета на 4 дня

Первый день
Завтрак: <?xml:namespace prefix = st1 ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:cs:smarttags» /> 1 чашка к...

Просмотров: 917
Не бойся диетыСлово «диета» прочно ассоциируется у тебя с листиками салата и кефиром? На таком рационе мы не то что не похудеем, а «вырастим» до неимоверных размеров свой аппетит.

Кушаем вкусно и худеем

Лучше сделайте себе сандвич: хрус...

Просмотров: 929
Диета &quot; В шоколаде&quot;Эта замечательная диета – настоящая находка для тех, кто любит вкусно поесть.

Худем вкусно!

Завтрак:
Стакан чая с булочкой (50 г) из муки грубого помола
Шоколад (30 г)
Апельсин (1 шт.)


Второй завтрак:
Морковь (1 шт.)
Киви (2...

Просмотров: 665
Безсолевые диеты: мнения и фактыСледует признать, что бессолевые диеты нельзя относить к разряду здорового питания, так как они способны создать для человека массу проблем.
Причем, утверждение это доказано экспериментальным путем.

Безсолевые диеты: мнения и факт...
Просмотров: 718
Для любителей мороженогоВ мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: более 20 аминокислот белка, около 25 различных жирных кислот, 30 минеральных солей, 20 различных витаминов, а также очень важные для обмена веществ ферменты.
На диету с мор...
Просмотров: 798
Добавь кальцияЭта диета иногда называется белой, так как она основана на молочных и кисломолочных продуктах. Обязательно, при покупке молочных продуктов обратите внимание на жирность и на содержание кальция в них. Оптимальное содержание жира не бо...
Просмотров: 810
Сладкая жизньБез сладкого не мыслят существования очень многие из нас. Оказывается, что сладости при правильном «приготовлении» не только не навредят фигуре, но и сделают тело упругим и гладким.
А что на сладкое?


Сладкая косметологи...

Просмотров: 2647
Правила для красивого подбородкаОт двойного подбородка, можно избавиться с помощью нескольких простых правил.
Диета для красивой шеи

1. Нужно выпивать около двух литров жидкости (вода, зеленый чай) в день. Если воды выпивать меньше, организм пытается...

Просмотров: 697
Органик-диетаДля людей, отрицающих малейшие ограничения, для тех, кого привлекает сбалансированное, разностороннее питание рекомендуем взять к сведению правила органик-диеты.
Употреблять рекомендуется только натуральные продукты
Просмотров: 731
Эмоциональный голодДля современного человека еда – это не только способ утолить голод, но и источник гастрономического наслаждения. Многие из нас замечали, что едят не потому, что проснулся аппетит, а из-за того, что нечем заняться, на глаза попалась прив...
Просмотров: 780
Как провести &quot;банановую неделю&quot;Банановая диета длится семь дней. Чтобы закрепить ее результат, нужно повторять диету один раз в два месяца.
Чтобы банановая диета оказалась успешной, тщательно выбирайте фрукты

Начните с подготовительного дня.


В этот...

Просмотров: 877
Детокс и не толькоТем, кто злоупотреблял жирной пищей, набрал лишний вес и в результате неважно себя чувствует желательно провести детоксикацию организма. Узнай как именно.
Полный детокс!

Согласно програмее детоксикации, полезные жи...

Просмотров: 592