Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Завтрак красотыДефицит витаминов, неправильное питание, заболевание внутренних органов — все это сразу же, как в зеркале, отражается на нашей коже и волосах.
Внешняя красота неразрывно связана со здоровьем человека
Завтрак во многом...
Просмотров: 867
Ешьте хлеб, чтобы не толстетьДиета, включающая хлеб, является самым модным увлечением здорового питания. Гвинет Пэлтроу, Рэйчел Вайс и Виктория Бэкхем относятся к числу тех, кто поддерживает такую диету.
Виктория Бэкхем придерживается хлебной диеты
Просмотров: 913
ТОП-5 напитков утоляющих жаждуРейтинг напитков, которые лучше других утоляют жажду.
В жаркую погоду всегда хочется пить: из-за высокой температуры воздуха организм обезвоживается

1. Вода с лимоном
Обычной водой сложно напиться. Попробуйте добав...

Просмотров: 822
Стройная фигура к отпускуКаждой женщине хочется не просто отдохнуть во время отпуска, но и хорошо выглядеть при этом.
Лето – самое подходящее время, чтобы сделать тело красивым и подтянутым

Как всегда, в течение года не нашлось времени на себя люби...

Просмотров: 790
Мышечный тонус под контролемДаже если вы целый день бегаете по делам на работе или ежедневно наводите порядок в доме, этого недостаточно, чтобы добавить упругости мышцам бедер и ягодицам.
Снижение мышечного тонуса становится сигналом к накоплению жиров
Просмотров: 823
Фэн-шуй и лишний весФэн-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего — лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, во...
Просмотров: 674
Как обмануть голод на работеСколько раз мы давали себе слово, что все с завтрашнего дня мы забудем о калорийных булочках, ароматном сыре, мягком белом хлебе, пирожных, тортиках и копченых колбасках. А что если попробовать обмануть голод?
Как же все-таки обмануть г...
Просмотров: 634
Какао отлично восстанавливает силыКакао является источником фолиевой кислоты, железа, калия и цинка. Кроме того, в какао-порошке содержится кофеин, теофиллин и теобромин, которые являются отличными тонизирующими средствами.
Какао лучше всего восстанавливает мыш...
Просмотров: 764
Почему мы заедаем проблемы?принято считать, что бесконтрольное поедание пищи – это попытка справиться с тревогами, страхами. Однако список причин, по которым человек впадает в зависимость от еды, намного шире: «заедают» не только сильный стресс, но и несбывшие...
Просмотров: 829
Почему полезна вода?вода является самым важным катализатором для снижения веса, она может быть единственным «волшебным» средством для постоянного снижения веса.
Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры.
Просмотров: 781
В «кока-колу» снова добавят кокаинПроизойдет это правда не с американской «Колой», а с ее боливийским аналогом и младшей сестрой «Кока-Кольей».
У «кока-колы» появится сестра- «кока-колья"

крестьяне Боливии выступили с предложением по запуску произво...

Просмотров: 1066
От ночных перекусов выпадают зубыСпециалисты изучили медицинские записи 2217 датчан и обнаружили, что еда по ночам увеличивает риск выпадения зубов, причём вне зависимости от вида съеденной пищи.
Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

По ночам...

Просмотров: 710
7 привычек, которые ведут к ожирениюИтак, чего делать нельзя, если вы хотите сохранить свой вес в норме.

Позволяйте себе сладости только в первой половине дня

Нельзя:


Перекусывать только один раз в течение дня   


Превращать ужин в самый обильный прием пищи за...

Просмотров: 995
Минералы стройностиминералы являются отличным регулятором обмена жиров и энергии, а это, в свою очередь, сказывается на массе нашего тела.
Многие женщины со временем сталкиваются с такой проблемой, как избыточный вес
Выбрав для себя диету...
Просмотров: 613