Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Путь к успеху!Оптимизм, сила воли, терпение и непреодолимое желание измениться — вот то, что поможет достичь результата!

Жареный картофель на ужин и чаепитие с шоколадными конфетами после шести вечера не спасут тебя от лишних сантиме...

Просмотров: 744
Идеальный загар и питаниеЧтобы получить идеальный цвет кожи и сохранить его на весь год, кроме солнышка и косметических средств, попробуй нашу диету. Заодно улучшишь фигуру.
Лови загар и худей!

Для начала обогати свой рацион витаминами А, С и Е. Он...

Просмотров: 860
Пищевые тонкостиЗдоровое питание — это хорошо, но не менее важно, где, как и когда ты ешь. Ведь от этого зависит твоя фигура!

Утром перекусила бутербродом, а вечером, наоборот, переела? Такие ситуации знакомы многим поглощенными заботам...

Просмотров: 678
Белково-углеводная диетаЭта диета очень хорошо привязана к городским условиям и удобна для занятых леди. Она не требует больших приготовлений. Вся пища распределяется на 6 приемов.
Белково-углеводная диета

Все продукты разделите на шесть част...

Просмотров: 836
Низкоуглеводные диеты вредят психике и фигуреВ последнее время все больше специалистов выступают против одной из самых популярных диет – со сниженным содержанием углеводов.
Минус безуглеводных диет — увеличение объема талии

Несколько лет назад шотландские учены...

Просмотров: 721
Кто такие фрутерианцы?Они же фруктоеды,— это веганы, рацион которых основан на фруктах. Фрутерианцы выступают против причинения вреда всему живому, в том числе растениям. Согласно их философии, употреблять в пищу можно только те плоды, сбор которых гумане...
Просмотров: 1381
«Сырая» жизнь существует?Сыроедение — по сути, разновидность вегетарианства. Оно предполагает употребление в пищу продуктов (овощей, фруктов, корнеплодов, орехов, грибов, водорослей, круп, бобовых и проростков), которые не были нагреты выше 46 градусов.
Просмотров: 801
Скажи аппетиту стоп!Индекс сытости продуктов – неплохой ориентир, если из-за слишком хорошего аппетита тебе никак не удается удержать стрелку на весах в пределах разумного.

Скажи аппетиту стоп!

Группа австралийских ученых во главе с докто...

Просмотров: 724
Картошка для фигурыОколо 5 лет назад американская компания Naturally Best вывела уникальный сорт картофеля с романтическим названием «Вивальди», обладающий необыкновенным ароматом сливочного масла.
Выведен новый уникальный сорт картофеля "Виваль...
Просмотров: 1299
Сбрасываем вес без натужной голодовкиСбросить вес помогут не модные диеты, а небольшая корректировка образа жизни и привычек. Не бойтесь, вам не придется отказываться от любимой еды или часами потеть в спортзале. Потеря веса не будет быстрой, но она будет стабильной, а резу...
Просмотров: 656
Лучший напиток для худеющих женщин это молокоЛюбительницы молока занимаются в тренажерном зале более эффективно, считают ученые из Университета МакМастера в США.
Чем больше молока, тем меньше жира

Они выяснили, что женщины, выпивающие два больших стакана молока...

Просмотров: 768
Самое полезное в яблоках это кожураСпособность яблок предупреждать раковые заболевания была известна науке уже давно, однако только сейчас американские ученые установили, почему это происходит.
Активные элементы — антиоксиданты — находятся в кожуре яблок
Просмотров: 859
Борьба с ожирением в БританииБританских поклонников гамбургеров и чипсов ожидает неприятный сюрприз — их любимые продукты могут серьезно подорожать.
На британцев надвигается опасность — ожирение

Оказалось, что из тех полутора миллионов британц...

Просмотров: 672
Нужно ли покупать полуфабрикатыЧто же мы едим на протяжении многих лет, в виде пельменей, вареников, котлет и других полуфабрикатов? Содержится ли в них настоящее мясо?
Тк ли страшно находить в фарше сою, по сравнению с трупными останками

В следующий ра...

Просмотров: 1605