Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Считается, что среди невегетарианских продуктов рыба обладает рядом полезных качеств, благодаря которым допускается умеренное ее потребление.Семга –- прекрасная альтернатива мясу
1. Рыба – хороший источник омега...
Просмотров: 731
Для многих людей, страдающих ожирением, сладкая и жирная пища может вызывать тот же самый эффект в мозге как привыкание к наркотикам.Сладости вызывают наркотическую зависимость
Новое исследование показывает, что при...
Просмотров: 574
Чтобы меньше есть, в течении дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы — например, ваниль, зеленое яблоко, корицу.По результатам исследований в одном из медицинских центров Чикаго было установлено, что, вдыхая определенн...
Просмотров: 729
Даже если у вас каждая калория на счету, вы не должны забывать, что упражнения на голодный желудок вредны. Но съедать очень много перед тренировкой тоже нежелательно. Не ешьте ничего минимум за 30-40 минут перед занятиями физическими уп...Просмотров: 536
Принцип диеты оптимизма – в выборе именно тех продуктов, которые доставят мозгу самое большое удовольствие, что, в свою очередь, изрядно добавит радости и оптимизма.Диета оптимизма
1-й день
Завтрак: 3 столовые ложки мю...
Просмотров: 612
Конечно, в списке самых опасных по праву должна бы фигурировать липосакция, травмирующая тело и позволяющая жиру снова откладываться вскоре возвращения человека из больницы. К счастью, эта дорогостоящая операция уже потеряла свою о...Просмотров: 642
Многим знакома проблема лишнего веса, но дискомфорт может доставлять также и малый вес. Когда человек весит ниже нормы – это также вредно для организма, как и избыточный вес.Продукты питания, которые помогают набрать вес
Просмотров: 858
Американский Колледж Питания провел небольшое исследование, согласно которому, соевые продукты питания снижают уровень сахара в крови и холестерина.Как и все бобовые, соя содержит специфический сахар рафинозу
Просмотров: 587
Главное правило — побольше времени за столом, побольше порции и побольше калорий. Тогда и вы станете побольше!В распоряжении худышки все самое вкусное и калорийное
Вот так должен выглядеть приблизительный рацион для ху...
Просмотров: 559
От нашего питания напрямую зависит состояние организма. Например, такая распространенная и знакомая женщинам болезнь, как «молочница» (кандидоз), может быть вызвана именно определенными продуктами питания.Женщина, которая огр...
Просмотров: 681
В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня.Раздельное питание помогает похудеть...
Просмотров: 837
Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.Убери лишние сантиметры с собственной талии!
На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл вод...
Просмотров: 724
![Диета "После выходных"](/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370493539_Dieta-Posle-vyhodnyh.jpg "Диета "После выходных"")
После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.Эта диета – прекрасная альтернатива разгрузочным дням
Просмотров: 581
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!Диета «10 продуктов» легко переносится организмом.
Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок...
Просмотров: 601
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
