Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Лишний вес набирают из-за долговЧасто причиной лишнего веса становятся финансовые трудности человека, его долги и кредиты.
Долги и кредиты способствуют возникновению избыточного веса

Исследователи провели эксперимент, в котором рассмотрели окол...

Просмотров: 717
Технология производства чаяЧай начали пить при Екатерине II, но в те времена это было дорогим удовольствием.
Чай содержит, чуть ли не весь алфавит витаминов

Приготавливали чайный напиток следующим образом: в большую миску наливали кипяток, добавл...

Просмотров: 858
Заветная цельПростые советы по фитнесу и похудению, помогут быть всегда в форме.

Важные советы для разумного похудения

Советы по упражнениям:


- Ходите, каждый день не менее 45 минут. Активная ходьба более предпочтительна.


- Ходьба по...

Просмотров: 735
Худей без диетыХочешь похудеть быстро, однако нет желания сидеть на диете? Действуй, это совсем несложно!
Cоблюдение правил поможет всегда быть в форме

Съешь завтрак


Невзирая на то что ты уже давно на ногах, без завтрака твой организм пр...

Просмотров: 487
Антистарение
Конечно, чтобы быть красивым, стройным и здоровым, нужно есть умеренно. Но при этом важно не лишать себя слишком многого. Помимо того, что организм при недоедании и диетах недополучает необходимые ему вещества, вы просто-напросто лиш...
Просмотров: 739
Фламенко: делаем фигуру с темпераментом!Каждый вид танца имеет свои особенности, но заняти фламенко имеют свои, неповторимые преимущества.

Фламенко укрепляет спину и улучшает осанку

1. Правильная осанка предупреждает многие болезни, распределяет нагрузк...

Просмотров: 801
Разговор о лишнем весеВ основном, конечно,с лишним весом всегда боролась прекрасная половина, мужчины часто не видят для себя проблемы в том, что их украшает пивное брюшко.
Единственным надежным способом по-прежнему остается умеренное питание и физическ...
Просмотров: 744
ТалассотерапияТалассотерапия – лечение морем.
Гиппократ:«Море смывает все болезни»

Морские процедуры оказывают благотворительное действие при переутомления[, нервозности, для избавления от лишних килограммов и снятии стресса...

Просмотров: 599
Фитотерапия в борьбе с лишним весомТравы для похудения стоят дешевле готовых средств,и приводят к достижению результата не оказывая негативного влияния на организм.
Перед приемом травяного отвара обязательно проконсультируйтесь с врачом!

При выборе...

Просмотров: 595
9 способов справиться с аппетитомНаши советы помогут справиться с чрезмерным аппетитом и победить фальшивое чувство голода.
Советы необходимо соблюдать ежедневно

1. Планируйте количество еды на день. Старайтесь употребить хотя бы две трети ежедневн...

Просмотров: 557
Похудение или хирургия?Худеть самостоятельно или решиться на операцию по уменьшению желудка? В долгосрочной перспективе, одинаково действенны оба способа. Но что поможет удержать стройность на долгое время?

Похудение или хирургия?

Медики два года наблю...

Просмотров: 691
Хлеб в диетическом питанииОказывается, что хлеб, которого так опасаются люди, сидящие на диете, является самым лучшим продуктом. Такой вывод сделали диетологи Тель-Авива.
Диетологи считают хлеб лучшим продуктом для похудения

Когда человек ес...

Просмотров: 493
Полноценно питаешься и живешь дольшеСтарый добрый совет о том, что рацион влияет на здоровье, давно доказан научно. Но диетологи Нью-йоркского университета дополнили его новыми данными.
От правильного питания зависит самочувствие человека

Оказывается...

Просмотров: 563
11 фактов о яйцеСамые интересные факты о яйце и его главные питательные ценности:.

В яйце содержатся существенные количества витаминов А, В, D и Е

1. Яйцо состоит из трех частей – яичный белок, яичный желток, скорлупа (наружная оболочка...

Просмотров: 758