Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Секрет твоей стройности: зелёный чай
Ещё древним китайцам были известны лечебные свойства чая:они называли его «огнем жизни», полагая, что он укрепляет не только тело, но и дух. И к...
Просмотров: 613
Для увлеченных зеленым чаем
Собираясь пристраститься к зеленому чаю, следует узнать немного о его основных разновидностях:
Netto Sencha имеет бледный желто-зеленый цвет и хор...
Просмотров: 596
6 «вредных» продуктов, которые совсем не вредны
Стремитесь ли вы похудеть или просто являетесь сторонницей здорового образа жизни, скорее всего из своего рациона вы исключили шок...
Просмотров: 753
Метод проб и ошибок Метод проб и ошибок
Бесполезных усилий не бывает: Сизиф накачал себе мускулы.

                                                                                   
Просмотров: 551
Не нужно бороться с лишним весом, нужно мирно с ним расстаться Не нужно бороться с лишним весом, нужно мирно с ним расстаться
Все мы это делаем, становимся у зеркала и берем в руки складочку на животе и представляем как бы мы выглядели без нее и все б...
Просмотров: 681
Толстая и неправильная Когда мальчик лет двадцати рассуждает о том, что «правильная» женщина должна быть непременно очень стройной, это, в принципе, понятно. Здоровые молодые девушки, как правило, стройненькие, а подобное всегда тянется к подобному. Стра...
Просмотров: 718
ТОП-6 причин возвращения веса после диеты

Двухнедельная изнурительная диета подошла к концу – минус 7 килограмм, почти что идеальное тело, отличное настроение  и…непреодолимое желание покушать. Но ты знаешь, что даже небольшой пирожок сведет на нет все усилия по похудению. П...

Просмотров: 542
Холодная диета

По мнению диетологов, употребление пищи в холодном виде гораздо полезнее для организма, нежели в разогретом. Для переваривания холодной еды организму требуется затратить на порядок больше энергии, а значит такие продукты способств...

Просмотров: 780
Диета на яблочном уксусе – миф или реальность?

В последнее время количество всевозможных диет и авторских систем питания просто зашкаливает. Складывается такое впечатление, что с помощью любого продукта, начиная от яблока и заканчивая шоколадом, можно похудеть не меньше, чем на...

Просмотров: 697
Диета №5

Диета № 5, также именуемая как стол №5 или диета no5, считается лечебной и требует обязательной предварительной консультации с врачом. Она помогает избавится от болезней печени и желчного пузыря. Диета № 5 запрещает употребление опред...

Просмотров: 629
Худеем правильно: 5 правил весенней диеты

После длительной и «аппетитной» зимы даже девушки с заветными «90-60-90» и те не всегда бывают довольны своим внешнем видом, в частности фигурой. Что уж тогда говорить о тех, у кого таких параметров отродясь не было? Обнаружив, что любим...

Просмотров: 549
Разгрузочный день на молокочае

Странный термин «молокочай» часто используется диетологами и уже вошел в обиход желающих не только очистить свой организм, а и за одно избавиться от парочки лишних килограммов. Чем же так полезен молокочай, как его приготовить и как час...

Просмотров: 917
Черешневая диета — стройное лето!

Лето предоставляет нам массу возможностей: насладиться лучиками солнца, поваляться на пляже, отдохнуть от трудовых будней, съездить на море, пожарить шашлычки даче и конечно же максимально витаминизировать свой организм. Последн...

Просмотров: 636
Диета по группе крови

В модных журналах можно встретить невообразимое количество диет на все случаи жизни, а сегодня речь пойдет о диете по группе крови. Сбросить десяток килограмм за несколько недель – не ешьте несколько продуктов, а то и вовсе откажитесь от...

Просмотров: 588