Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Хотите встретить лето в идеальной форме? Попробуйте похудеть с помощью яичной диеты. Яичная диета помогает избавиться от 1 до 3 кг лишнего веса всего за пару недель, без лишних усилий и вреда для здоров...
Лето уже не за горами! Пора приводить себя в форму и готовиться к пляжному сезону. Бикини-диета – отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса всего за 3 недели.
Оказывается, то, что мы едим, влияет не только на наше самочувствие и внешний вид, но и на настроение. Существует диета, которая поможет вам вернуть радость жизни и почувствовать себя счастливее...
Если выходные выдались бурными и богатыми на застолья, попробуйте устроить себе небольшой разгрузочный день. Диета понедельника поможет вам вернуть легкость в теле и в желудке.
На дворе весна, а вам все так же не хочется ничего делать? Причиной этому может быть накопление шлаков после продолжительного зимнего меню с обилием мяса, жира и соли. Привести состояни...
Если вам необходимо срочно похудеть на пару-тройку килограммов, попробуйте экстренную диету, которая поможет вам избавиться от лишнего веса без строгих ограничений.
Это диета способна творить чудеса! Всего за 5 дней вы улучшите свое самочувствие, избавитесь от лишних килограммов и почувствуете себя энергичнее и моложе.
Киевский врач-психотерапевт и нутрициолог Олег Терн разработал собственную систему нормализации веса, которая подойдет как тем, кто хочет похудеть, так и тем, кто хочет поправиться. Узнайте больше...
Проблема лишнего веса не обошла стороной даже бывшую «Мисс Мира». Фотографии располневшей после родов Айшварии Рай облетели весь мир. Как похудеть после родов? Читайте в нашей статье!
Оказывается, существуют 10 продуктов, которые способствуют похудению, если употреблять их в разумных количествах. Эта диета прекрасно подойдет всем любителям овощей и здорового питания.