У наших звезд новое увлечение: они худеют по системе готового меню с доставкой на дом. Андрей Малахов не скрывает, что его личный диетолог — руководитель проекта Ирина Почитаева. А Тина Канделаки в своем блоге признается, что на прогр...
Наши поиски идеальной диеты наконец-то увенчались успехом. Встречайте! Эта эксклюзивная программа питания, разработанная в оздоровительном центре мирового класса Miraval SPA, гарантирует стопроцентный результат и стопроцентн...

Наслаждаться цветом можно не только визуально. SHAPE предлагает радужный рацион для изящного силуэта и настоящего летнего настроения.
Жизнь в радужном свете
«Какие прекрасные мысли можно вызвать с помощью формы и цвета! Как хорошо, ч...

Набрали лишний вес? Наша система питания позволит вам безболезненно прийти в норму.
Не успели мы оправиться после череды новогодних праздников, как на горизонте уже маячит женский день: застолье на работе, поход в ресторан с любимым, в...

Почему иногда мы готовы продать душу за пирожное,сгрызаем целую пачку печенья или наедаемся в гостях до отвала? Причины могут быть различны, но есть реальные способы не переедать и при этом не страдать, отказываясь от еды.
*Вы не можете о...

В свое время эта диета произвела в Америке настоящую сенсацию. Тысячи женщин, зараженных «вирусом похудения», переходили на жидкие блюда и добивались неплохих результатов.
Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и...

Хотите похудеть на 15 кг за 15 недель? Эта простая программа питания помогла 40 добровольцам и может помочь вам.
Чтобы навсегда распрощаться с лишними килограммами, совсем не обязательно прибегать к разным ухищрениям. На заре человече...
Мадонна, Деми Мур, Лив Тайлер, Кристи Тарлингтон… и это далеко не весь список знаменитых адептов аюрведы. Только не думайте, что иконы безупречной красоты и вечной молодости бесконечно сидят в позе лотоса, медитируют и питаются воздух...
«Нельзя!» — вот главный девиз разнообразных систем питания. Вегетарианцы призывают отказаться от мяса. Приверженцы сыроедения не рекомендуют подвергать продукты тепловой обработке. Но самое загадочное табу — у сторо...
