Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Всем известно об удивительных способностях иммунной системы поддерживать организм в борьбе с простудами и аллергиями, но периодически наша иммунная система ослабевает. Почему это происходит? Причина кроется в нас самих. Мы не береж...

В современном мире все больше супружеских пар сталкивается с рядом трудностей при попытке зачать малыша. По некоторым статистическим данным, практически каждая десятая семейная пара не может самостоятельно продолжить свой род. Так...

Суть шлаковыводящей диеты сводится к чередованию твердой и жидкой пищи. Таким образом, по словом специалистов, можно хорош очистить организм и привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта. В дни приема твердой пищи нужно упо...

Рацион питания, именуемый щелочным, уместен, когда человеку необходимо понизить уровень кислоты в организме – pH. Нормальный уровень pH составляет 7,35-7,45, нейтральный – 7.

Мы употребляем много кислотной еды, что ведет к различны...

Этот рацион питания разработал личный диетолог президента США и Олимпийской сборной США Вильям Е. Вилер. Исходя из того, что и спортсмены, и государственные деятели постоянно находятся на виду, их внешность и вес в частности являются о...

Необычная острая диета была придумана на Тайване, где любят блюда «погорячее». Местное население уверено, что острый перец помогает похудеть, но он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В частности, стр...

Во время климакса, когда идет сбой в гормональной системе и те самые гормоны играют очень большую роль в отложении жиров, каждая вторая женщина страдает от избыточного веса. Чтобы пережить это нелегкое время и спасти фигуру от значитель...

Практически у каждой женщины в жизни был хотя бы один период, когда ей приходилось задумываться о собственном весе. Чаще всего – об избыточном. И каких только диет не придумало человечество.

Профессор из Италии Марио Маркетти обещает за...

Думаете, от макарон только поправляются? Как бы не так! Щадящая макаронная диета позволит вам ежемесячно избавляться от 3 кг, причем она абсолютно безвредна и не имеет противопоказаний.

Как правило, лишние килограммы набираются от ма...

Никогда бы не подумала, что существует такая диета, но это факт. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют г...